Téli barnaság

Az őszi, téli napokban éppúgy vágyunk a napfény kényeztetésére, mint nyáron. A napsugarak azonban már gyengédebben simogatnak, elveszítik erejüket. Így, ha nem jutunk el síelni, de éltető fényre áhítozunk, nem tehetünk mást, mint mesterségesen pótoljuk.

A mesterséges fénykezelés legismertebb eszköze a szolárium. Általában a fénycsövek elrendezése, a fénycsövek erőssége alapján tehetünk különbséget a szoláriumok között.

Ha gyors barnulásra vágyunk, választhatjuk a turbószoláriumok valamelyikét, de az sem akadály, ha különleges színárnyalatot szeretnénk elérni (bronzszolárium).

A megfelelően beállított szoláriumok nagyrészt UVA sugarakat bocsátanak ki, amelyek jótékony hatásúak, de a mértéktelen szoláriumozás káros, a bőr idő előtti öregedéséhez vezethet.

Ügyeljünk arra is, hogy bizonyos gyógyszerek, kozmetikai kezelések fényérzékennyé tehetik a bőrt. Ilyen esetben az UVA sugarak éppoly ártalmasak lehetnek, mint az UVB sugarak.

A szolárium mellett mesterséges fényforrás a kvarclámpa és az infravörös fény is. A kvarclámpának a gyógyászatban és a kozmetikai kezelésekben van nagyobb szerepe. A kvarckezeléseknél elsősorban az UVB sugarakat hasznosítják, bár a lámpa egyenlő mennyiségben bocsát ki UVA, UVB, UVC sugarakat. A kvarclámpás terápiát többek között a szebóreás bőrelváltozások kezelésére is ajánlják.

Az infravörös fénysugárzók esetében a fényenergia teljes mértékben hőenergiává alakul, amely elsődlegesen hőkezelésre, fájdalomcsillapításra alkalmas.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás idő várható, szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 8 fok között alakul. Késő estére 1 és 6 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, a hétfői időjárást továbbra is a térséget borító hidegpárna határozza meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!