Magatartászavarok

Amikor az ember a kívülről jövő traumákat már nem tudja belsőleg kiegyensúlyozni, lelki épségét csak úgy képes megőrizni, ha alkalmazkodik a körülményekhez. Ily módon - kényszerűségből - tartósan megváltozik érzelemvilága és viselkedése.

A magatartászavarok körébe tartozik a többi között a depresszió (minor és major), a pánikbetegség, a különböző fóbiák, a kényszerbetegség, a premenstruális szindróma. A depressziós üresnek, levertnek érzi magát. Sokat alszik, mégis mindig fáradt, teljesítőképessége miden igyekezete ellenére gyenge, nem érez ösztönzést. Reménytelenség és bűntudat tölti el, úgy érzi, hogy mindenben kudarcot vall. E zavart kellemetlen testi panaszok is kísérhetik: kimerültség, ingerlékenység, álmatlanság, étvágytalanság, testsúlyingadozás, székrekedés, verítékezés.

A pánikbeteg különböző, nehezen megfogalmazható félelmektől szenved. Fokozódó félelmét a pánikroham jellegzetes testi-lelki tünetei kísérik.

A fóbiákat többnyire testi jelenségek kísérik: verítékezés, reszketés, szívdobogásérzés fejfájás.

A kényszerbeteget bizonyos gondolatok, képzetek és félelmek állandóan lefoglalják, hatalmukba kerítik (kényszergondolatok). Cselekvések is válhatnak kényszeressé, például az állandó kézmosás, evés vagy ellenőrzési kényszer (elzárta-e a vízcsapot, a gáztűzhelyet stb.)

A premenstruális szindróma a szülőképes nők döntő többségét érinti. A menstruáció előtti napokban jelentkező tünetek: hangulati labilitás, ingerlékenység, szorongás, idegesség, lehangoltság, reménytelenség, étvágytalanság vagy falánkság, aluszékonyság vagy álmatlanság, fájdalmak stb.

A magatartászavarok gyógyításában a legjobb hatást a pszichoterápiás módszerek és a gyógyszeres kezelés összekapcsolásával lehet elérni. A pszichoterápiás eljárások közül eredményesek a magatartásterápiák. 14. szám

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedik, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!