Életmód

Az alhasi fájdalom okai között ártalmatlan emésztési panaszok és sürgős ellátást igénylő betegségek is állhatnak. Mutatjuk, mire figyelj.

Eszméleténél van és kommunikál is Christa Pike, akin a múlt héten hajtottak végre halálbüntetést az amerikai Tennessee államban.

Az ágyi poloska éjszaka bújik elő, csípése pedig gyakran csak másnap válik láthatóvá. Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak a vérszívó jelenlétére.

Nem elég pusztán az évenkénti kétszeri óraátállítást eltörölni: nagyon fontos kérdés, hogy utána a nyári vagy a normál időszámítást tartjuk-e meg.

Ha pozitív lett a terhességi teszted, az a legtöbb esetben azt jelenti, hogy terhes vagy. Előfordulhat azonban téves eredmény is. Mutatjuk, mit kell tudnod.

Dietetikus árulta el, mely reggeli szokások segíthetnek növelni az energiaszintet és javítani a koncentrációt egész nap.

A szervdonációról általában keveset beszélünk, pedig mindenkinek az érdeke, hogy tisztában legyünk a vonatkozó jogszabályokkal.

Egyre csípősebbek a hajnalok, így reggelre nagyon ki tud hűlni a lakás. Mutatjuk, milyen trükkökkel lehet melegebb otthon, ha még nem akarod bekapcsolni a fűtést.

Már egy kis éjszakai fény is ronthatja az alvást és növelheti a szívbetegségek kockázatát. Íme 4 egyszerű tipp a sötétebb hálószobáért.

Lehetséges, hogy már hazánkban is képes áttelelni, vagyis megtelepedett idehaza a Hyalomma-kullancs, amely a súlyos krími-kongói vérzéses láz terjesztéséért felelős.

Ismerős érzés, amikor egy hosszú nap végén úgy érzed, mintha ólomsúlyokat cipelnél a lábaidon?

Mutatjuk, mely tápanyagok bevitelére érdemes különösen odafigyelni, ha szeretnéd támogatni vénáid egészségét.

A rostok nélkülözhetetlenek az egészséges táplálkozásban, de a túlzásba vitt fogyasztásuk kellemetlen tüneteket okozhat.

A vesék nagyon fontos szervek, érdemes tehát odafigyelni az egészségük megőrzésére. Mutatjuk, a dietetikusok szerint milyen ital segíthet ebben a legtöbbet.

Világszerte a rákos megbetegedések mintegy 12 százaléka valamilyen fertőzés nyomán alakul ki – állítja egy friss tanulmány.

Listeria monocytogenes baktérium jelenléte miatt visszahívják az Auchan Nívó Füstölt sült sonka egyik tételét. A hatóság arra kéri a vásárlókat, hogy a terméket semmiképpen ne fogyasszák el.

A máj egy nagyon fontos belső szerv, ezért érdemes fokozottan odafigyelni az egészségére. Mutatjuk, melyik két tápanyag megfelelő bevitelén múlhat a legtöbb.

A szívbarát reggeli nem feltétlenül drága és bonyolult: a makréla omega-3 zsírsavakban gazdag, és egyszerűen beilleszthető a mindennapi étrendbe.

Te vajon felismernéd, ha egy panasz mögött hormonális probléma állna? Teszteld a tudásodat kvízünkben!

A D-vitamint sokan az egészséges agyműködés egyik kulcsának tartják, egy új kutatás azonban arra utal, hogy azoknál az időseknél, akiknek eleve megfelelő a D-vitamin-szintjük, a rendszeres pótlás nemhogy nem hoz plusz előnyt, hanem gyorsabb kognitív hanyatlással is összefügghet.

Az amerikai veterán szerint a hosszú élethez nem elég a szerencse, egyúttal abba is beavat: szerinte mi az az 5 dolog, amivel sokat tehetünk az egészségünkért.

Segítheti a fogyást, a koleszterinszint csökkentését és a gyulladás mérséklését is, ha napi szinten fogyasztunk teljes kiőrlésű gabonákat.