Életmód

Időről időre mindenki megtapasztalja, és bár önmagában egyáltalán nem rossz, hosszú távon mégis súlyosan károsíthatja az egészséget - ez a stressz, amelynek hátterében számtalan kiváltó tényező meghúzódhat. Fontos azonban, hogy megtanuljuk kezelni, enyhítve így a ránk nehezedő terhelést.

Továbbra is terjed Magyarországon az új típusú koronavírus. Az országban egy nap alatt 60 új esetet regisztráltak.

Az új típusú koronavírus még mindig rohamosan terjed. Szerda délután óta több mint 64 ezerrel nőtt a fertőzöttek száma világszerte.

Ma még kevésbé, holnap azonban már jelentős hőingadozásra számíthatunk. Péntekre virradóan akár még -4 fokot is mérhetünk, de napközben már 17 fokig melegedhet a levegő.

A koronavirus.gov.hu-n kedd óta már a magyarországi áldozatok életkoráról és alapbetegségeiről is tájékozódhatunk. A kibővített adatszolgáltatás célja, hogy jobban bemutassa a betegség által okozott problémák valódi jellegét.

Jelenleg már 10660-an vannak hatósági házi karantén Magyarországon - közölte az operatív törzs csütörtöki sajtótájékoztatóján Lakatos Tibor, az ügyeleti központ vezetője.

Amióta Magyarországot elérte koronavírus-járvány, egyre többször figyelmeztetik a 65 év feletti lakókat, hogy lehetőség szerint maradjanak otthon. Ez azért is különösen fontos, mert az országban körülbelül minden 5. ember 65 évnél idősebb.

Egyre gyorsabb ütemben terjed az új típusú koronavírus a Magyarországot környező országokban. A fertőzésbe már egy szerb államtitkár is belehalt.

Ugyan front nem érkezik holnap, de a hőmérséklet folyamatos emelkedése okozhat panaszokat a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében. Alvászavarok és migrén is jelentkezhet.

A legtöbben biztosan találkoztak már azzal a jelenséggel, hogy alvás közben nyál folyt ki a szájukból. A közvélekedés szerint ilyesmi akkor történik, mikor valaki nagyon jót vagy nagyon mélyen alszik, de nem feltétlenül erről van szó.

Sokan már több mint két hete önkéntes karanténba vonultak, a koronavírus hírek mellett a recepetek és ételfotók mind gyakrabban jelennek meg a hírfolyamokban. A boltokban nemcsak a tartós élelmiszerek fogynak a polcokról. A "stresszevés" általános probléma, de vajon pontosan mi áll a hátterében, milyen hatással van a szervezetünkre és hogyan küzdhetünk meg vele? Ennek jártunk utána.

A koronavírussal kapcsolatban még sok a bizonytalanság. Talán ez lehet az oka annak is, hogy ennyi tévhit terjed az új kórokozóról.

Az új koronavírus okozta betegség diagnosztizálásához fejlesztettek ki egy mesterséges intelligenciával működő szenzort az izraeli tudósok. Egy másik kutatócsoport pedig a kórházi szobák gyors fertőtlenítésére dolgozott ki új, UV-sugárzáson alapuló módszert.

A mentőnek egyenletes sebességet kell tartania, különben szállítási trauma érheti a betegeket. Az éppen létfontosságú munkáját végző orvost is megzavarhatja egy türelmetlenkedő, a mentőt megelőző autós.

A kormány az Országgyűléstől kapott felhatalmazása alapján elrendelte a március 11-én kihirdetett veszélyhelyzettel összefüggő rendkívüli intézkedések meghosszabbítását - közölte a Kormányzati Tájékoztatási Központ.

Kellemes tavaszi napok állnak előttünk. A hét hátralevő részében főként a napsütés fog dominálni, számottevő csapadék nem várható.

Mától Budapesten a szombati menetrenden alapuló, de több frekventált vonalon annál sűrűbb közlekedést biztosító új menetrend szerint közlekednek munkanapokon a közösségi közlekedés járatai a koronavírus-járvány miatt csökkent utasszámhoz igazodva.

Az átlagosnál jóval nagyobb mértékű internet- és telefonhasználatot mérnek a magyarországi szolgáltatók, mióta a koronavírus-járvány miatt megnövekedett az otthon dolgozók és tanulók száma.

Továbbra is rohamosan terjed világszerte az új típusú koronavírus. A fertőzöttek száma már a 870 ezret is átlépte.

Jelenleg Olaszországban szedte a legtöbb áldozatot az új típusú koronavírus - csaknem négyszer annyit, mint a járvány kiindulópontjának számító Kínában.

Habár csütörtökön sem érkezik időjárási front az ország fölé, így is többen tapasztalhatnak majd álmosságot, fáradtságot.

Testi és lelki egészségünk fenntartásában nagy szerepe van a rendszeres, pihentető alvásnak. De mit tehetünk akkor, ha nehezen megy az elalvás? Ha órákig csak forgolódunk, vagy ha látszólag ok nélkül felébredünk az éjszaka közepén? Nem is gondolnánk, de számos olyan rossz szokásunk lehet, ami rányomja bélyegét az éjszakai pihenésünkre. Mutatjuk, melyek ezek, és hogyan orvosoljuk őket!