Testsúlycsökkentés
Fogyókúra? Életmódváltás!
Jó magyar szokás szerint az elmúlt időszakban pukkadásig tömtük magunkba a finomabbnál finomabb étkeket. Ez persze meg is látszik alakunkon, ezért feltehetjük a kérdést: nem lenne-e jobb életmódunk terén is tiszta lappal kezdeni az új évet?
Sokszor és hizlalót esznek a magyarok
Magyarországon a többség rendszeresen étkezik, ám az étellel szembeni elvárások egyik legfontosabbja, hogy hamar elkészüljön. A többséget nem érdekli, ha hizlal a koszt, s az élelmiszeripari termékekbe kerülő kémiai anyagok miatti aggódást is túlzónak érz
Plusz kilók a zöldségek és a gyümölcsök miatt? Lehetséges!
Egy széles körű európai kutatásból kiderült, hogy a nagy mennyiségű zöldség és gyümölcs fogyasztása még nem véd meg a gyakran az öregedéssel járó testsúlynövekedéstől. Az egyetlen kivételt azok jelentik, akik nemrég szoktak le a dohányzásról.
Kapcsolódó videók
Milyen gyakori szövődményei lehetnek az elhízásnak?
Az elhízás nemcsak esztétikai probléma, hanem egészségünkre is rendkívül nagy terhet ró hosszú távon. Mikor beszélhetünk elhízásról? Milyen betegségek alakulhatnak ki miatta? Mit tehetünk a megelőzés érdekében? Erdélyi Alíz dietetikussal beszélgettünk a témáról.
Milyen gyakori szövődményei lehetnek az elhízásnak?
Az elhízás nemcsak esztétikai probléma, hanem egészségünkre is rendkívül nagy terhet ró hosszú távon. Mikor beszélhetünk elhízásról? Milyen betegségek alakulhatnak ki miatta? Mit tehetünk a megelőzés érdekében? Erdélyi Alíz dietetikussal beszélgettünk a témáról.
Gyógyszerkereső
Az összefüggő felhő- és csapadékzóna északkelet felé halad, mögötte a több-kevesebb napsütés mellett erőteljes gomolyfelhő-képződés várható és egy átmeneti szünetet követően délután záporok, zivatarok, néhol akár heves zivatarok is kialakulhatnak, de a Délnyugat-Dunántúlon ekkor már csak kis eséllyel lehet csapadék. A délkeleti, majd délnyugatira forduló szél helyenként megerősödik, zivatarok környezetében viharos lökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet a tartósan csapadékos északkeleti tájakon 15 és 20, másutt 21 és 27 fok között várható. Késő estére 9 és 16 fok közé hűl le a levegő. A pénteken érkező ciklon előtt melegebb levegő áramlott a Kárpát-medencébe, ami miatt napközben melegfront érezteti hatását.