Virtuális hasonmásunk segíthet lefogyni

A tudósok szerint az elektronikus hasonmás ténylegesen javíthatja a személy egészségét és megjelenését és segíthet elérni az ideális testsúlyt is.

A súlycsökkenéssel elérni kívánt célt.

Egy friss tanulmány arra világít rá, hogy azok, akik erősen beleélik magukat az online személyiségükbe, vagy avatarukba, nagyobb befolyással vannak saját viselkedésükre a való életben.

"Egy virtuális hasonmás létrehozása lehetővé tesz egy új megjelenést, egy új személyiséget, amely aztán pozitív hatással lehet az adott személy valós életére" - fogalmazott a kutatás vezetője, Elizabeth Behm-Morawitz . Ha például valaki elhatározza, hogy le akar fogyni, egy fittebb, vékonyabb virtuális alteregót hozhat létre.

testtömeg-indexét (BMI)! Ez segít számára vizualizálni, milyen lenne vékonyabban, egészségesebben.

A tanulmányban összesen 279 felhasználót kérdeztek meg egy virtuális közösségből az avatarukhoz való viszonyukról, illetve valódi egészségükről, kinézetükről és lelki egyensúlyukról. A válaszokból kiderült: a virtuális hasonmás a felhasználók nagy részénél valóban saját magukat jelenítette meg. Ráadásul ez a fajta virtuális jelenlét pozitívan hatott az egészségre és az egyensúlyra a felmérésben résztvevők szerint. A tanulmány a Computers in Human Behavior című lapban jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Erősen felhős vagy borult lesz az ég. Egyre több helyen fordulhat elő eső, azonban estig az Északi-középhegység térségében néhol vegyes halmazállapotú csapadék nem kizárt. Estétől kiterjedt csapadékzóna érkezik az ország fölé. A keleties szél helyenként megélénkülhet.Késő este 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik állatnak van három szíve? – Teszteld a tudásod! Az állatok világa lenyűgöző. Számos fajnak vannak olyan képességei, amit elsőre talán nem is néznénk ki belőlük. Kvízünk segítségével most különböző állatfajok érdekességeivel kapcsolatban ismerhetsz meg tényeket.
kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!