Virtuális hasonmásunk segíthet lefogyni

2012.11.13. 2022.08.10.

A tudósok szerint az elektronikus hasonmás ténylegesen javíthatja a személy egészségét és megjelenését és segíthet elérni az ideális testsúlyt is.

A súlycsökkenéssel elérni kívánt célt.

Egy friss tanulmány arra világít rá, hogy azok, akik erősen beleélik magukat az online személyiségükbe, vagy avatarukba, nagyobb befolyással vannak saját viselkedésükre a való életben.

"Egy virtuális hasonmás létrehozása lehetővé tesz egy új megjelenést, egy új személyiséget, amely aztán pozitív hatással lehet az adott személy valós életére" - fogalmazott a kutatás vezetője, Elizabeth Behm-Morawitz . Ha például valaki elhatározza, hogy le akar fogyni, egy fittebb, vékonyabb virtuális alteregót hozhat létre.

Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

Teszt

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!

Nyereményjáték szabályzat 2025.11.

Nyereményjáték

A Nyereményjáték szabályzat vonatkozik a Kid Expo –elnevezésű nyereményjátékra (a továbbiakban: Játék) az alábbi feltételekkel.

testtömeg-indexét (BMI)! Ez segít számára vizualizálni, milyen lenne vékonyabban, egészségesebben.

A tanulmányban összesen 279 felhasználót kérdeztek meg egy virtuális közösségből az avatarukhoz való viszonyukról, illetve valódi egészségükről, kinézetükről és lelki egyensúlyukról. A válaszokból kiderült: a virtuális hasonmás a felhasználók nagy részénél valóban saját magukat jelenítette meg. Ráadásul ez a fajta virtuális jelenlét pozitívan hatott az egészségre és az egyensúlyra a felmérésben résztvevők szerint. A tanulmány a Computers in Human Behavior című lapban jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

egészségügyet érintő változások

Nagy változás jön a túlsúlyos és a cukorbeteg páciensek ellátásában

korai halálozás

Zacher Gábor: „Ha így folytatja, nem fogja látni, ahogy elballagnak a gyermekei”

várható élettartam

Zacher Gábor: le fog fogyni, kitisztul a bőre, és örül, hogy meghozta ezt a döntést

veszélyes kávé

Alvászavart, zsírmájat és vércukoringadozást okozhat – három kávé, amit jobb kerülni

Ajánlott videó

karácsonyi stressz

Így őrizd meg a nyugalmad karácsonykor – tippek a stresszmentes ünnepekért (x)

felfázás

Felfázásmentes ünnepek D-mannózzal (x)

alvászavar

Az alvászavarok és a szív egészsége – ezért lehet veszélyes, ha nem alszol jól

alvászavar

Állandó fáradtság, fejfájás: alvászavar is állhat a háttérben

stresszevés

Stresszevés: így befolyásolja a stressz az étvágyunkat és a testsúlyunkat

székrekedés

Kíméletes megoldást keresel székrekedésre? Ezt a gyógyvizet ismerned kell! (x)

Egy perc egészség

Bíznunk kell a digitális egészségügyben és a mesterséges intelligenciában (x)

aranyér

Immunrendszer és aranyér: komolyabb az összefüggés, mint gondolnád

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Otthon

Vegyszerek helyett a természet ereje: a leghatékonyabb házi növényvédők

Vegyszerek mellett, vagy akár helyett érdemes kipróbálni az alábbi természetes megoldásokat.

I.A.

Intim higiénia

Milyen gyakran jársz ki a vécére? Ezt árulja el az egészségedről

Hányszor van székleted naponta? Talán furcsa kérdésnek tűnik, de egy friss tanulmány szerint a székelési gyakoriság sokat elárulhat az általános egészségi állapotodról.

Illés Attila

Egészség és gasztronómia

Mikor válaszd a laktózmentes tejet, és mikor maradj a hagyományosnál?

Szinte minden hűtőpultban ott sorakoznak a „laktózmentes” feliratú tejek, joghurtok és sajtok. Sokan automatikusan ezeket választják, mert egészségesebbnek hiszik – de vajon tényleg mindenkinek jót tesznek? Megmutatjuk, mi a különbség a laktózmentes és a hagyományos tej között, és kinek érdemes valóban áttérnie rá.

I.A.

Tudományos érdekességek

Mutatjuk, melyik volt a történelem eddigi legrosszabb éve

Minden időszaknak megvannak a jó és rossz pillanatai, történészek egy csoportja szerint azonban az 536-os esztendő kimagaslóan katasztrofális volt az emberiség számára. Csapások egész sorozatát kellett az ekkor élőknek elszenvedni.

Illés Attila

Még több cikk

Fronthatás: Melegfront

Maximum: +10 °C

Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Partnerünk a Kiderül