Testsúly
Tovább élhetnénk, ha megfogadnánk ezt a 7 tanácsot
Mindössze hét lépésben biztosíthatjuk szív- és érrendszerünk, valamint agyunk egészségének megőrzését. Mi több, ilyen módon számos más krónikus betegség is megelőzhető. A legtöbb ember mégsem tartja be ezeket az alapszabályokat, legalábbis nem következetesen. Vajon miért?
Hogyan hat a 160 grammos diéta?
A bélben élő baktériumok élettani szerepét vizsgálja Tombácz Dóra biológus, a Szegedi Tudományegyetem Orvosi Biológiai Intézetének docense, aki idén alapította a Lendület-kutatócsoportot. A kutatók egyebek mellett azt szeretnék a vizsgálatok eredményeiből megtudni, milyen mikrobiális összetétel jár együtt az egészséges testsúllyal.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Sajnos nem tudok hízni. 152 cm és 45 kg vagyok, de legalább 50 kiló szeretnék lenni. Valami jó hízókúrát szeretnék, ami...
A mozgással is tudja növelni a testtömegét, hiszen az izomszövetnek van súlya. Ezen kívül napi többszöri étkezés, változatos étrend és az ételek dúsítása (reszelt sajttal, tojással, tejtermékkel, hússal, gabonapehellyel stb.) is segíthet.
Befolyásolja a testsúly a horkolást?
Igen, befolyásolja. Az oldaltfekvés javíthat a helyzeten, de célszerű kivizsgálásra menni vele!
Az erőteljessé váló gomolyfelhő-képződésből egyre többfelé várható zápor, zivatar. Délnyugat felől zivatarrendszer is érkezik, amely gyengülve halad északkelet felé. Az intenzívebb cellákat felhőszakadás, jégeső, viharos szél kísérheti. Zivataroktól függetlenül megélénkül, napközben több helyen megerősödik a délkeleti, keleti szél. Késő estére 16, 22 fok közé hűl le a levegő. Napközben melegfront dominál, ami okozhat kellemetlenségeket a frontérzékenyek számára.