Szorulás
Hogyan serkenthetjük az anyagcserénket?
Nemcsak rendkívül kellemetlenek, de a mindennapokat is könnyen megkeseríthetik a rendszeresen visszatérő szorulásos panaszok. A székrekedés hátterében gyakran olyan életmódbeli tényezők állnak, amelyeket némi tudatossággal lehet befolyásolni. Lássuk tehát, mit tehetünk a megelőzés érdekében.
Komoly bajra utalhat a székrekedés
A székrekedés olyan emésztési rendellenesség, amely időről időre szinte mindenkivel előfordul élete során. Az esetek döntő többségében ártalmatlan, ritkán mégis előfordulhat, hogy kórházba kerülhetünk miatta. Sőt extrém esetekben akár még halálos is lehet.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Időről időre úgy bekeményedik a székletem, hogy fáj a székletürítés, illetve a székleten csíkban vér található. A vizsgá...
A székrekedés alkati dolog, különösebb diétás megszorításra nincs szükség, én ajánlanám a zöldségeket is, minden formában. Az alapelv: bőséges folyadékbevitel, rostdús étrend, mozgás, ahogyan ön is csinálja. A sok mozgás esetleg még több folyadékot i...
24 éves nő vagyok. Egy felfázást követően gombás fertőzésem volt, majd az emésztési panaszok jöttek, amik a diéta után e...
Valószínűleg nem a székléssel, hanem a hasprés működésével kapcsolatos a derékfájás. Mozgásszervi - derék - vagy csigolya, porckorong stb. eredetű lehet a fájdalom. Ha bél eredetű lenne, akkor a mozgás és a testhelyzet nemigen befoláysolná.
Évek óta szorulással kínlódok. Mit ajánl, mit kellene ennem?
Szorulás ellen elsősorban növelni kellene a rost- és folyadékbevitelt: teljes kiőrlésű kenyereket, barna rizst, zabkorpát, 50-60 dkg zöldséget és gyümölcsöt, illetve napi 3 liter folyadékot javasolt bevinni a szervezetbe. Ami még használhat: a homokt...
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be
Az elmúlt időszakban több esetben is online csalás miatt kellett nyomozást indítania a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányságnak. Az egyenruhások éppen ezért összegyűjtötték, melyek a leggyakoribb módszerek, amelyekkel az elkövetők megkárosítják gyanútlan áldozataikat.
A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható, azonban északon és az ország keleti felén erőteljesebb lesz a gomolyfelhő-képződés, arrafelé előfordulhatnak - néhol több hullámban is - záporok, zivatarok, sőt keleten egy-egy heves zivatar is kialakulhat. Délutántól dél, délnyugat felől elkezd megnövekedni a fátyolfelhőzet. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, zivatarok környezetében viszont viharos lökések is lehetnek. A csúcshőmérséklet 21 és 29 fok között változik, a felhősebb északkeleti tájakon marad hűvösebb az idő. Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. Lesz némi változékonyság a nap folyamán, de fronthatást nem okoz.