Rendszeres Testmozgás
Kapcsolódó videók
Hetente ennyit kell mozogni
A rendszeres testmozgás mind a megelőzésben, mind a már kialakult betegségek kezelésében fontos szerepet tölt be. Dr. Vass Viktor diabetológus, endokrinológus, belgyógyász összefoglalta, milyen mozgásformákat érdemes előnyben részesíteni különböző életkorokban.
Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?
Ha a szülő nem figyel oda, az egész nap az iskolapadban ülő gyermeke idővel könnyen ellustulhat, amitől felnőttkorában is nehezen tud majd megszabadulni. Dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológus a legfontosabb teendőkre hívta fel a figyelmet.
Így számolhatunk le a narancsbőrrel
A narancsbőr tíz nőből kilencnél megjelenik valamilyen mértékben. A legegyszerűbb, mindenki számára elérhető kezelési módokat Kuris Nikolett személyi edző, életmód-tanácsadó foglalta össze.
VideóRendelő: Csak egészséges gyermekből lehet egészséges felnőtt?
Prof. Dr. Kiss Róbert Gábor, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnöke beszél a gyermekkori elhízásról, az egészségtelen ételekről, a testmozgás hiányáról és ezek következményeiről a VideóRendelőben.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+19 °C
Minimum:
+11 °C
Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, viszont az északkeleti területeken többórás napsütés várható. Továbbra is főként hazánk délnyugati felében számíthatunk ismétlődő jellegű esőre, záporesőre, zivatarra. Északkeleten, keleten a legkisebb a csapadék esélye, máshol lokálisan, illetve a tartósabban csapadékos délnyugati részeken akár nagyobb területen hullhat kiadós mennyiség. A csapadékhajlam a nap második felében fokozatosan csökken. Általában a keleties, a Nyugat-Dunántúlon az északi szelet kísérhetik élénk, néhol erős lökések, de zivatarok környezetében is lehet szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 27 fok között alakul, a csapadékosabb délnyugaton mérhetjük az alacsonyabb, északkeleten a magasabb értékeket. Az időjárás-változás hátterében egy mediterrán ciklon közeledése áll, ami miatt gyenge kettősfronti hatás érvényesül.