
Nassolnivaló


Tényleg meghízunk, ha este eszünk?
Az egyik legelterjedettebb elmélet szerint a karcsúság egyik titka, hogy este hat után már semmit nem szabad enni, mert az este elfogyasztott energia "jobban beépül", vagyis könnyebben lesznek belőle felesleges kilók és kellemetlen zsírpárnák. Valóban így van?



Mindenki nassolhat: 9 édesség cukorbetegeknek
Az édességeket mindenki szereti, de van, aki számára ez igazi kiváltság. A cukorbetegeknek nagyon kell figyelniük arra, hogy mit esznek, mert egy délutáni fagyi vagy süti miatt gyorsan felmehet a vércukorszintjük. De azért nekik sem kell teljesen lemondaniuk az édességekről.





Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!

Napi 5 percet is alig beszélünk a gyermekünkkel
Egyre gyakrabban találkoznak a pedagógusok olyan gyerekekkel, akik nem tudják megfelelően kifejezni gondolataikat, hiányos a szókincsük, az új kifejezéseket pedig nehezen tudják befogadni. A probléma mögött különféle okok állnak, ám a szakemberek arra hívják fel a figyelmet, hogy a beszédfejlődés legfőbb motorja az otthoni beszélgetés, meseolvasás, mondókázás – vagyis nem mindegy, letesszük-e vacsora közben a telefont.




"Ne bazírozzunk arra, hogy majd elmúlik" – 3 tünet, ami esetén azonnal mentőt kell hívni
Számtalanszor van, hogy pusztán szórakozásból hívogatják a mentőket, feltartva ezzel azokat, akik valóban segítségre szorulnak. A másik véglet pedig, amikor olyanok sem hívják őket, akiknél minden perc számít.





A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés, döntően száraz idő várható, csupán az északkeleti járásokban fordulhat elő gyenge zápor. A szél északnyugatira fordul, és egyre nagyobb területen megélénkül, helyenként erős széllökések is előfordulnak. Délután 29, 34, késő este 20, 27 fokot mérhetünk. Alapvetően kellemes, nyári napunk lesz, a pázsitfűfélékre allergiások viszont ma kellemetlen tünetekre számíthatnak.