Édességek
Kiderült, mi van valójában a gumicukorban
Gyerekként talán te is imádtad a gumicukrot, sőt talán még most is rajongsz érte. Ezt az édességet azonban – akárcsak a többi hasonló nassolnivalót – érdemes mértékkel fogyasztani, hiszen nyilvánvalóan magas cukortartalommal bír. De vajon mi van még benne? Mutatjuk.
Milyen édességeket ehet, aki IR-es?
Az inzulinrezisztenciánál fontos betartanunk néhány alapszabályt. Ez azonban nem azt jelenti, hogy teljesen le kellene mondanunk például az édes ízekről. Barcza Zsuzsanna dietetikus segítségével három olyan receptet mutatunk be, amelyek nemcsak finomak, de a diéta részeként is megállják a helyüket.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+3 °C
Délelőtt változó vastagságú poros fátyolfelhőzet szűri a napsütést, illetve takarhatja a napot, délutántól délnyugat felől vastagabb felhőzet érkezik. Legfeljebb estétől fordulhat néhol elő kisebb záporeső - főként hazánk délnyugati felén. A keleties szél napközben sokfelé megélénkül, helyenként megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között valószínű. Késő estére 7, 15 fok közé hűl le a levegő. Noha markáns fronthatás nem érvényesül, a melegedés nyomán az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatások jelentkezhetnek.
