Aerob Mozgás
A legjobb kalóriaégető sportok
Ha sportolásról és edzésről van szó, az emberek általában időhiányra panaszkodnak, holott sokan szeretnének fogyni, de ahhoz, hogy ez tartós és eredményes legyen, életmód-változtatásra van szükség. Ha az ember megtalálja azt a mozgásformát, amit szívesen végez, sokkal inkább hobbinak fogja majd fel a sportolást, nem pedig kötelességnek.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+12 °C
Minimum:
+4 °C
Időszakos szakadozások mellett többnyire erősen felhős vagy borult lesz az ég. Az ország keleti felén többfelé valószínű eső, zápor, a nyugati megyékben legfeljebb szitálás fordulhat elő. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 9 és 14 fok között várható, de Szabolcs-Szatmár-Bereg keleti részein ennél pár fokkal magasabb értékek is előfordulhatnak. Késő estére 4 és 11 fok közé csökken a hőmérséklet. Napközben hidegfronti hatás is érvényesül, amely sok kellemetlenséget okozhat az arra érzékenyek körében.
