Táplálkozás

aszalt gyümölcs

Az aszalt gyümölcsök bámulatos hatása

Duplán megéri a főétkezések között aszalt gyümölcsöket falatozni.

P.K.

spárga

Erre figyelj, hogy ne romoljon meg gyorsan a spárga

Igen kényes zöldségről van szó.

P.K.

kenyér

Tényleg egészségesebb a kenyér, ha lefagyasztjuk?

Az állítás mögött van némi tudományos megalapozottság.

SZ.S.

székletürítés

Egy egészséges gyerek ilyen gyakran ürít székletet

Vajon mennyi székletürítés lenne az ideális, és mi a teendő, ha gyermekünk túl ritkán végzi el a nagydolgát? Mutatjuk.

P.K.

újramelegítés

Előre lefőzöd, majd újramelegítve iszod a kávét? Rossz ötlet

Több szempontból sem jó, ha ezt csinálod.

P.K.

Egészség és gasztronómia

Rengeteg a szennyezett tojás ezekben a térségekben

Dioxinok és „örök vegyszerek” a tányérunkon.

P.K.

szamóca

A hazai szamóca ezért ízesebb, mint az import

A fóliasátrakban már érik a magyar szamóca, május elején pedig a szabadföldi ültetvényeken is megkezdődhet a szüret – derült ki a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK) és a Magyar Zöldség Gyümölcs Szakmaközi Szervezet (FruitVeB) csütörtökön kiadott körképéből.

MTI/HáziPatika.com

Fog- és szájápolás

Tavaszi restart a fogak ápolásában (x)

A tavasz beköszönte tökéletes alkalom arra, hogy új rutinokat vezessünk be életünkbe.

Fizetett hirdetés

gyógyszermellékhatás

Pokoli gyomorégést okozhatnak ezek a gyógyszerek

Előfordul, hogy néha pont egy gyógykészítmény vált ki valamilyen kellemetlenséget.

P.K.

rebarbara

Erre figyelj, ha rebarbarát veszel otthonra

Gazdag ásványianyag- és antioxidánsforrás, ezért érdemes helyet szorítani konyhai alapanyagaink között a rebarbarának. Ehhez azonban fontos ismerni a helyes tárolás alapjait.

SZ.S.

GMO

"Kerüljük a háromnál több E-számot tartalmazó termékeket! – Törvényileg szabályozott, a valóságban bizonytalan a GMO-élelmiszerek jelenléte

Vajon a globális élelmiszeriparból érkező feldolgozott termékek biztonságosak?

Keszán-Dopita Tünde

gyümölcsfa

Szeszélyes időjárás: veszélyben a gyümölcsök

Ismét jönnek a talajmenti és a hajnali fagyok.

MTI/HáziPatika.com

gluténmentes diéta

Ami gluténmentes az egészséges? Sokan tévhitben élnek

Egyre többen fordulnak a gluténmentes étkezés felé. Mostanra ráadásul már nem csak azok kerülik a glutént, akiknek egészségügyi okuk van rá.

N.M.M.

fehérjebevitel

Életkorod alapján ennyi fehérjét kellene bevinned

A napi szükséglet életed során folyamatosan változik.

P.K.

időszakos böjt

Így hat az időszakos böjt az agyunkra

Egyre több fogyókúrázó választja az időszakos böjtölést. Most kiderült: ez az agyukra is komoly hatással lehet.

N.M.M.

Reflux

Segítség éjszakai gyomorégésre, hogy nyugodt legyen az alvás (x)

A felnőtt népesség csaknem fele rendszeresen megtapasztalja a savtúltengést.

Fizetett hirdetés

konyhai hibák

Ezeket nagyon sokan elrontják ételkészítésnél

Az élelmiszer-higiéniára nem mindenki figyel oda.

P.K.

speciális élelmiszer

Itt a mogyorómentes mogyoróvaj

Pirított napraforgómagból készül.

P.K.

fagyasztás

Meglepő, mennyi mindenre használható a jégkockatartó

A víz mellett számos egyéb dolgot is lefagyaszthatsz benne kis adagokban.

P.K.

szezonális gyümölcsök

Ezeket edd áprilisban, hogy egészségesebb legyél

Mutatjuk, miket keress, ha nemcsak ízlelőbimbóidnak, de egészségednek is kedveznél.

P.K.

időszakos böjt

Időszakos böjt: maximum rövid távon segít, de vannak veszélyei

A magyar dietetikusok állást foglaltak az egyre népszerűbb étkezési divatról.

N.M.M.

fűszernövények

Nem minden fűszernövényt ajánlott lefagyasztani

Mutatjuk, melyik fűszer válik fonnyadttá, ha így tartósítod.

P.K.

zöldségvásárlás

Szokatlanul korán megjelent ez a zöldség a piacokon

A hirtelen jött felmelegedés miatt idén tavasszal a megszokottnál három héttel korábban indult a spárga szedése a hazai kertészetekben egy friss körkép szerint.

MTI/HáziPatika.com

étrend-kiegészítők

Ezek a leggyakoribb félreértések a táplálékkiegészítőkről

Egyre népszerűbbek napjainkban az étrend-kiegészítők, amelyek bár jól szolgálhatják egészségünk megőrzését, fontos, hogy a helyükön kezeljük őket. Mutatjuk, mit érdemes kritikusan fogadni a közkeletű marketingüzenetekből.

SZ.S.