A legjobb gyógynövények a száj egészségéért

HáziPatika

A szájápolás rendkívül fontos, nemcsak azért, mert ezzel megakadályozhatjuk olyan súlyosabb problémák kialakulását, mint a fogszuvasodás vagy az ínyproblémák, de emellett az életminőségünket és a komfortérzetünket is jelentősen növelhetjük ezzel. Lássuk, milyen gyógynövények lehetnek a segítségünkre ebben.

Számos gyógynövényt bevethetünk a szájunk egészségének megőrzése érdekében: ezek egy része gyulladáscsökkentő vagy nyugtató hatású, így a már kialakult betegségek tüneteit is csökkenthetjük velük, mások antibakteriális hatásaikról ismertek, melyek segítségével küzdhetünk például a kellemetlen szájszag ellen.

Egyebek mellett az aloe vera is előnyösen hat a száj egészségére
Egyebek mellett az aloe vera is előnyösen hat a száj egészségére. Fotó: iStock

Nem szabad elfeledkezni arról sem, hogy a fog- és szájápoló készítmények gyakran rendkívül erőteljes hatású vegyületeket tartalmazhatnak, melyek egészségünkre gyakorolt hatása megkérdőjelezhető. Ezek közé tartozik például az alkohol vagy a nátrium-dodecil-szulfát (sodium lauryl sulfate - SLS), melyek irritálhatják is az arra érzékenyek nyálkahártyáját, és például nehezen gyógyuló fekélyes sebek kialakulásához is vezethetnek. Lássuk, mely gyógynövényeket próbálhatunk ki, ha szeretnék megőrizni a száj egészségét!

Gyógynövények fogínygyulladásra

Fáj, vérzik és duzzadt az ínye? A gingivitis, azaz a fogínygyulladás sokunk életét keseríti meg. Erdők-mezők patikája azonban ilyenkor is segítségünkre lehet, ha tudjuk, milyengyógynövényekenyhíthetik panaszainkat. Cikkünkben ebben segítünk. Kattintson!

Az aloe vera nyugtatja és ápolja a száj nyálkahártyáját, segít meggyógyítani a már kialakult sebeket, fekélyeket, és azoknak is jó tehet, akiknek ezek a problémák a rosszul beállított műfogsor vagy fogszabályozó miatt alakulnak ki. Egy friss aloe vera levelet alaposan mossunk meg, majd nyomkodjuk ki belőle a zselét. Ezt a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zselét óvatosan dörzsöljük be az ínybe és a száj nyálkahártyájába.

A népi gyógyászat a fogfájás és az ínygyulladás egyik legjobb ellenszerének a szegfűszeget tartja. Fájdalomcsillapító és érzéstelenítő hatású, a benne található illóolajok pedig a kellemetlen szájszagot is megszüntetik. Tegyünk egy-két csepp szegfűszeg illóolajat egy tiszta fültisztító pálcikára, majd ezzel dörzsöljük be az érintett területet (vigyázzunk, mert a szegfűszeg illóolaja az arra érzékenyeknél irritációt válthat ki). Hatékony szájöblítőt is készíthetünk, ha meleg vízbe 5-10 csepp szegfűszeg illóolajat teszünk, és ezzel öblögetünk reggel és este.


A körömvirágot a legtöbben a bőr gyógyítójaként ismerik, pedig az ínyproblémák ellen is sikeresen bevethetjük, különösen, ha az ínyünk gyulladt, érzékeny, és afájdalomkisugárzik az arcra vagy az állkapocsra. Készítsünk erős teát egy evőkanál szárított körömvirágból és két deci vízből, majd ezzel öblögessünk naponta kétszer. Ez segíthet enyhíteni a kellemetlen érzéseket, míg el nem jutunk a fogorvoshoz.

A zsályának is van gyógyító, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antibakteriális hatása, így a zsályából készült szájöblögető a fog- és ínyproblémák mellett segíthet a torokfájás, a kellemetlen lehelet, a száj nyálkahártyáján kialakuló afták és sebek elleni küzdelemben is.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +21 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban pénteken délelőtt lesznek naposabb tájak, de sokfelé erősen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag