Mit tesz agyunkkal a kávé és a sör?

Valószínűleg mindannyian tudjuk, milyen érzés is az, amikor túl sok kávét vagy túl sok sört iszunk, de vajon azzal tisztában vagyunk-e, mi történik ilyenkor pontosan?

Azt már olvasmányainkból valószínűleg tudhatjuk, hogy agykérgünk felelős a tudatos, összeszedett gondolkodásért, nyelvi képességeinkért és a mindennapos interakciókért.

17 meglepő tény a kávéról

Hol nyílt Európa első kávéháza, ki találta fel a kávédarálót, és hol számított válóoknak, ha nem kapott a nő elég kávét? - összeállításunkból megtudhatja. Kattintson!

Amikor a sörben lévő alkohol eléri az agykérget, kevésbé tudunk figyelni - cserébe viszont eltűnik fejünkből az összes olyan zavaró tényező, ami eddig lefoglalta. Körülbelül két sör után pedig jóval kreatívabbak leszünk. A kávéfogyasztás szintén hatással van agykérgünkre, pontosabban az itt található adenozinreceptorokra.

Energiaszintünket többek között az adenozin nevű neurotranszmitter kontrollálja: amikor az adenozinokat megkötik az agyban lévő receptorok, elkezdünk álmosodni. A kávé ezt a kapcsolatot cselezi ki: ugyanis az adenozin helyett ez kapcsolódik a receptorokhoz, így frissebbek maradunk - átlagosan negyed órával a kávé elfogyasztása után pedig elkezdjük azt érezni, hogy végre élünk.

A kávét élénkítő hatása miatt fogyasztjuk

A kávét élénkítő hatása miatt fogyasztjuk


Van előny, van hátrány?

A sör hatására sokkal kevésbé izgatnak minket a világ körülöttünk lévő problémái, emiatt agyunk sokkal könnyebben képes gondolataink és ötleteink között mélyebb kapcsolatokat létesíteni és ezért könnyebben tudunk jó ötletekkel előrukkolni.

Sajnos, ennek ára van: több korsó (vagy pohár) sör elfogyasztása után kevésbé tudunk koncentrálni és emlékezőtehetségünk is romlani fog, de csak időlegesen. Úgyhogy sört csak akkor igyunk, ha egy jó kezdőötletre van szükségünk, akkor is csak mértékkel.

A kávét úgy igyuk, hogy annak hatásait alsó hangon is csak 15 perc után fogjuk elkezdeni érezni: viszont ekkor több energiánk lesz és sokkal jobban tudunk majd figyelni. A folyamatos kávéfogyasztás hatására viszont szervezetünk elkezd érzéketlenebbé válni a koffein hatására és sokkal többet kell innunk belőle, hogy ugyanazt a stimuláló hatást tudjuk elérni.

Úgyhogy sokszor tanácsos kávémentes napokat vagy heteket tartanunk, ha ezt megengedhetjük magunknak, kávét akkor igyunk, ha már van egy jó ötletünk és koncentrálnunk kell annak kibontására és megvalósítására. Összefoglalva: a sörrel beindíthatjuk agyunkat és elkezdhetünk ötletelni: valószínűleg jönnek is majd a jó gondolatok. A kávét pedig ezután érdemes fogyasztanunk, mivel ennek hatására pörgősebben tudjuk megvalósítani ezen ötleteket. Azonban mindkét italt mértékkel fogyasszuk: ha ugyanis túl sokat iszunk bármelyikből, búcsút mondhatunk előnyeinek és sokáig nyöghetjük hátrányait.

Forrás: Prevention.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-3, +3 °C

Hazánkban hétfon délelőtt szakadozik, csökken a felhőzet, egyre többfelé kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag