Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A menstruációra így hat a bezártság
A koronavírus-járvány miatt elrendelt korlátozások mindenki életére kihatással vannak, a bizonytalansággal járó stressz és szorongás pedig egészségünkön is nyomot hagyhat. Mindez akár a nők menstruációs ciklusára is hatással lehet: vannak, akiknek korábban jön meg, másoknak késik a vérzése, megint másoknak pedig ki is marad.
A császárral szült nőkre ezért kell figyelni
Az április a császármetszéssel kapcsolatos informálódás, közbeszéd hónapja, ami nemcsak arról szól, hogy felhívja a figyelmet a magas császárarányokra, hanem arról is, hogy rávilágítson többek között arra, miért érdemel kiemelt figyelmet minden császárral szült anya. A kérdés a koronavírus-világjárvány idején még inkább aktuális.
Mikor kell orvoshoz fordulni felfázással, és mikor nem?
A felfázás a nők egyik legrettegettebb betegsége. Bár férfiaknál is jelentkezhet, a hölgyeket 50-szer nagyobb eséllyel érinti. A tünetek ijesztőek és fájdalmasak is lehetnek, de az egészséges szervezet kis rásegítéssel magától is képes legyőzni azokat. Vannak viszont esetek, amikor mindenképpen orvosi segítségre van szükség.
Így hat ránk, ha elégedetlenek vagyunk a testünkkel
Nagyon kevés olyan nő van, aki maradéktalanul elégedett lenne a testével - és ez nemcsak egy állítás, hanem felmérések alapján bizonyított tény. Egy nemrégiben készült tanulmány ráadásul azt állítja, hogy ez akár a nők egészségére is hatással lehet.
Amit csak kevesen tudnak a császármetszésről
Sokan rutinoperációként gondolnak a császármetszésre, mondván a fejlett orvostechnológiának hála egyáltalán nem jelent veszélyt a magzatra és édesanyára. Ez valóban igaz, ám ettől függetlenül több negatív "mellékhatása", következménye lehet, mint a hüvelyi szülésnek. Ideje tisztán látni a császármetszés témájában - e misszióval indult útjára a Császárvonal kezdeményezés is.
A nemiszerv-csonkítás súlyos következményei
A női nemiszerv-csonkítás egy súlyos emberijog-sértés, amely világszerte több millió lány és nő fizikai és mentális egészségét károsítja jelentős mértékben. Egyes országokban ráadásul számszerűsíthetően komoly gazdasági költségekkel is jár - figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO).
Rendszertelen menzesz és babaprojekt
Azok a nők, akik a gyermekvállalás mellett döntenek, egészen más szemmel kezdik el figyelni a testük működését. Lehet, hogy korábban nem tűntek fel számukra bizonyos jelek, vagy egyszerűen csak nem volt összehasonlítási alapjuk, hogy rájöjjenek, valami nincs rendben a ciklusukkal. Mindenesetre az biztos, hogy a rendszertelen menstruáció komolyan megnehezítheti a teherbeesést, ezért érdemes tisztában lenni azzal, mi minden állhat a hátterében.
Miért akarok folyton enni a menstruáció előtt? (2)
Ha áttúrt fiókok, sarkig tárt szekrényajtók, feldúlt hűtő jelzi egy darabka csokoládé utáni kutatásunk nyomait, akkor tudhatjuk, néhány nap, és menstruálni fogunk. Ilyenkor sok nő megtapasztalja, hogy farkaséhség tör rá, s nem marad édesség, rágcsálnivaló, ami megúszhatná a falásrohamot. De olyanok is akadnak, akik ilyenkor nemcsak a nassolásban, hanem minden étkezésnél is érzik étvágyuk csillapíthatatlanságát. Lássuk, miért ennénk folyton a menstruáció előtt.
PMS-típusok: Ön melyik csoportba tartozik?
PMS, azaz premenstruációs szindróma az összefoglaló neve annak az akár 150 féle tünetnek, amelyek a menstruációt megelőző napokban jelentkeznek. A panaszoktól függően 5 alaptípust lehet megkülönböztetni. Tesztünkből megtudhatja, ön melyik csoportba sorolható.
Északkelet felől fokozatosan szakadozik, csökken a felhőzet - a nap is egyre nagyobb területen kisüt -, míg az ország délnyugati felén még erősen felhős vagy borult marad az idő. Ott még szűnő jelleggel helyenként előfordul gyenge, vegyes halmazállapotú csapadék - havazás legnagyobb eséllyel a nyugati, délnyugati határ közelében. Északkeleten és délnyugaton lehet helyenként élénk, néhol erős a keleties szél.A legmelegebb órákban 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk, a leghidegebb a nyugati határszélen, míg a legenyhébb idő keleten, délkeleten várható. Késő este -6 és +3 fok között alakul a hőmérséklet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.