Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A zsíros bőr ápolása (x)
Folyamatosan csillogó arcbőr, hamar lecsúszó smink, mitesszerek és tág pórusok – ismerős problémák? A könnyen zsírosodó arcbőr rengeteg odafigyelést igényel, ám egy megfelelő bőrápolási rutin kialakítása nagyban meg tudja könnyíteni a mindennapjainkat. Mutatjuk, mire kell figyelni!
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?
A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!
„93 éves tanítványom is van, tehát sosem késő elkezdeni” – így függ össze a hosszú élet az időskori tanulással
Alig várom a nyugdíjas éveket, hogy kiélvezzem a jól megérdemelt pihenést – mondják sokan. Akiknek ez önmagában kevés, azok számára jó hír, hogy az időskor életünk termékeny szakasza is lehet.
Tippek, hogy újra jól érezzük magunkat a bőrünkben
A téli időjárás igazi kihívást jelent az érzékeny, problémás vagy irritált bőr számára. Ilyenkor különösen nagy gondot kell fordítanunk a rendszeres és alapos ápolásra, és hogy megelőzzük - vagy ha ez nem sikerül, legalább csökkentsük - a környezeti hatások okozta károsodást. Mutatjuk, mivel és hogyan járulhatunk hozzá bőrünk jóllétéhez.
Ekcéma
Támogatói tartalomAtópiás ekcéma kisbabáknál: mit kell tudni róla?
Egyre több gyermeket érint az atópiás ekcéma, világszerte a kicsik 10-20 százalékánál jelentkeznek a tünetek, amelyek gyakran csak felnőttkorra múlnak el teljesen. Mitől alakul ki, és hogyan lehet felismerni, kezelni a betegséget?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Téli köhögéskalauz – Amit tudnod kell, hogy ne húzódjon el
A tél a légúti megbetegedések időszaka, ami miatt sokan küzdenek ilyenkor köhögéssel is. Bár a köhögésnek fontos szerepe van a gyógyulásban, de – különösen, ha makacs, vagy ha éjszaka is felébreszt – kellemetlen tud lenni. Szerencsére mind a száraz, mind a hurutos köhögést is kezelhetjük otthoni módszerekkel.
Így segíts a gyermekednek, ha köhög
A köhögés egy reflex, amely segít a légutak megtisztításában és a kórokozók eltávolításában. Ennek ellenére, ha gyerekekről van szó, minden szülő azon van, hogy mielőbb abbamaradjon ez a kellemetlen tünet. Mutatjuk, mivel teszed szülőként ilyenkor a legjobbat.
Házi módszerek az ekcéma enyhítésére
Az ekcéma az egyik leggyakoribb bőrbetegség, melyre a viszketés, a bőr kiszáradása, hámlása, gyulladása a jellemző. Számtalan formában és különböző intenzitásokkal jelentkezhet. Bár hatásos gyógyszerek is a rendelkezésünkre állnak, érdemes a házi módszereknek is adni egy-egy esélyt.
Mitől alakul ki az ekcéma?
Az ekcéma, illetve a dermatitisz széles betegségcsoportot jelent. Tulajdonképpen egyetlen dolog közös e kórképekben: a bőr gyulladása. Ezért fontos, hogy kiderítsük, mitől alakult ki az ekcémánk, hiszen a különböző típusú gyulladásokat különböző tényezők váltják ki bőrünkön.
Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul.Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.