Az allergiás válaszreakcióként kialakuló bőrgyulladást nevezzük ekcémának. A gyulladt, kipirosodott, hevesen viszkető bőr, a nedvedző, apró hólyagok, majd hámlás, pörkösödés a jellemző tünetei. Legismertebb az ún. atópiás, vagyis genetikailag hajlamos személyeknél kialakuló ekcéma (vagy atópiás dermatitisz ), és a kontakt -, vagyis valamilyen allergénnel történő érintkezés hatására kialakuló ekcéma. Számos dolog kiválthatja, nem is mindig könnyű a "bűnöst" megtalálni. Provokálhatják élelmiszerek, például a tehéntej, tojás, citrusfélék, zöldségek, allergizálhat a háziporatka , a pollen, az állatszőr, toll, fellobbanthatja a hideg idő, a száraz levegő, az erős verítékezés, a stresszhelyzetek, a dohányzás (a passzív is) és a különféle vegyszerek is.
Folyamatos törődést igényel
Tisztálkodás: kíméletesen
Fontos a bőr kiszáradásának megelőzése , ezért áztató, hosszas fürdő helyett gyors, kíméletes, langyos vízzel való zuhanyozást ajánlanak a szakemberek. A szárító hatású szappanok, az illatosító- és egyéb adalékanyagokat is tartalmazó tusfürdők helyett gyógyszappant, kisgyermekeknek gyógyszertárakban kapható fürdető krémet ajánlanak a szakemberek. Enyhébb esetekben vagy tünetmentes időszakokban is tanácsos kerülni az illatosított, színezett kozmetikumokat, samponokat, tusfürdőket, borotvahabokat, stb., helyettük semleges, natúr vagy szenzitív készítményeket kell használni.
Pótolni a védőréteget
Tisztálkodás után hidratálással, illetve zsírozással helyre kell állítani a bőr védőrétegét. A bőrfelszínt az az enyhén savas vegyhatású, hidrolipid filmréteg védi, amelyet a faggyú és verejtékmirigyek termelnek, és amely vízmegkötő hatásával a mikroorganizmusok szaporodását gátolja. Amennyiben a bőr kiszárad , a védőhatás hiánya következtében nagyobb az esély a fertőzésekre. Ezért fontos a megfelelő bőrápoló készítmények alkalmazásával elkerülni a bőr kiszáradását. A készítmények hatására a bőr regenerálódik, a víz visszajut a szarurétegbe és csökkenti a berepedéseket. Az egyes komponensek pótolják a hiányzó lipideket.
Munkavédelem - bőrvédelem
Allergiás bőrgyulladásra hajlamos felnőtteknek a napi munkájuk során is oda kell figyelniük erre a problémára. (Atópiás dermatitiszben szenvedő gyermekek esetében ez pályaválasztási szempont is: érdemes kerülniük azokat a szakmákat, ahol allergénekkel gyakran kerülnek kapcsolatba, például nem ajánlatos vegyésznek, fodrásznak, festő-mázolónak stb. menniük.)
A hétköznapi, háztartási munkák is némi óvatosságot igényelnek: az ekcémások mindig viseljenek védőkesztyűt, ha vegyszerrel dolgoznak, és ha nem tudják elkerülni például a mosogatást, akkor a tisztítószerek, mosogatók közül is válasszák a szenzitív fajtákat.
A kesztyű viselésétől sokan ódzkodnak, pedig nagyon sokat segít: a műanyag vagy gumi kesztyű alá érdemes a gyógyszertárakban kapható cérnakesztyűt is felhúzni, hogy az se irritálhassa. Ez utóbbi mosógépben mosható, így többször is felhasználható. (Ez a semleges pamutkesztyű jó szolgálatot tehet akkor is, ha az ekcéma a kézen van: a gyógyító kenőccsel bekent területre ráhúzva védi, és például megakadályozza a seb esetleges elvakarását, felülfertőződését is.)
Bár úgy tűnhet, nem tartozik az ekcémás bőr védelmének szorosan vett témájához, de bizony, az érintettek jó, ha figyelnek arra is, hogy a bőrük állapotát súlyosan rontja a dohányfüst, és az alkoholfogyasztás is "fellángoláshoz" vezethet. Még nehezebb betartani azt a jó tanácsot (de legalább törekedni kell rá), hogy az ekcémás lehetőleg kerülje a stresszt, és tanácsos lenne elsajátítania a különböző feszültségoldó technikák alkalmazását is.
