Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Így segít az okostelefon asztma vagy COPD esetén
A napi elfogyasztott kalóriamennyiség követésétől kezdve a lépésszámlálón át a rendszeres folyadékfogyasztásra figyelmeztető alkalmazásokig, az okostelefonok sokoldalúan használhatók egészségünk védelmében. Sőt, segítségükkel krónikus légúti betegként is javíthatunk életminőségünkön.
4. oltás: az oltóorvosokra hárítják a felelősséget
Bár megjelent a napokban egy szakmai ajánlás a koronavírus elleni negyedik oltással kapcsolatban, a dokumentum pont a legfontosabb információt nem tartalmazza: azt, hogy milyen vakcina után mi adható. Csak annyit írtak, hogy egyik kombináció sem ellenjavallt, de az oltóanyag kiválasztása mindenesetben az oltóorvos feladata.
Bedugult orr: mi segít a tél közepén?
A megfázásra szinte mindenkinek van egy "jó receptje". Ám azt kevesen tudják, hogy akár el is elkerülhetjük a bajt, ha náthaszezonban óvjuk az orrunkat és a torkunkat: az előbbinek a nedvességét kell megőriznünk, az utóbbit pedig melegen kell tartanunk. Azért fontos, hogy mindkettőre "vigyázzunk", mert innen könnyen terjedhet tovább a betegség a melléküregekre, a fülre vagy akár az alsó légutakra.
Kiderült, mi okozhatja a szklerózis multiplexet
Nagy valószínűséggel az Epstein-Barr-vírus (EBV) okozza a ma még gyógyíthatatlan szklerózis multiplex (SM) betegséget, amely mintegy 2,8 millió embert érint világszerte - állapították meg legújabb tanulmányukban a Harvard Egyetem orvosi karának kutatói. A felfedezés a betegség megelőzéséhez és kezeléséhez is új eszközt adhat.
Koronavírus: terhesség alatt is biztonságosak ezek az oltások
A koronavírus elleni mRNS-vakcinák nem okoznak szövődményeket a várandós anyáknál és a születendő csecsemőknél, gy az oltóanyagok biztonsággal alkalmazhatók terhesség alatt, illetve a közeljövőben gyermeket tervező nőknél is - közölte az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) kedden.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+6 °C
Minimum:
-2 °C
A látási viszonyok javulnak, a köd, illetve rétegfelhőzet területi kiterjedése fokozatosan csökken, és hazánk nagyobb részén kisüt a nap. Kisebb körzetekben azonban tartósabban borult, párás maradhat az idő. A ködös részeken szitálás, reggel néhol ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz, elsősorban a magasabban fekvő helyeken fordulhat elő szélélénkülés.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 5 és 10 fok között várható, de a tartósabban felhős, párás részeken egy-két fokkal hűvösebb maradhat az idő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.
