Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Így lesz tartós a hüvelyflóra regenerálása (x)
Hüvelyfertőzés esetén nem csupán a kialakult betegséget kell kezelni – arra is gondot kell fordítanunk, hogy a hüvelyflóránk kényes egyensúlyát helyre állítsuk. A hüvelyflóra regenerálásával ugyanis megelőzhetjük a panaszok kiújulását, valamint az esetleges szövődmények kialakulását.
Ilyen a hatásos és mégis kényelmes vaspótlás (x)
A gluténérzékenyeknek, a vegánoknak, de mindezektől függetlenül a nőknek fontos odafigyelniük a megfelelő vaspótlásra, mivel életmódjuk vagy éppen biológiai adottságaik miatt jobban kitettek a vashiány veszélyének. De hogyan lehet hatékonyan, mégis kényelmesen bevinni a szervezetünk számára szükséges vasmennyiséget?
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-2 °C
Nyugat, délnyugat felől tovább szakadozik, vékonyodik a felhőzet, további hószállingózás, gyenge havazás Szabolcsban valószínű. A délnyugati szelet élénk, helyenként erős lökések kísérik. Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.
