Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A felnőttkori pattanás okai
Ha már a 30-as éveinkben járunk, nem hitegethetjük tovább magunkat, jóval túlhaladtuk a tinédzserkori pattanások idejét. Nem foghatjuk tehát a hormonok tombolására, ha még mindig rendületlenül küzdünk a bőrhibákkal, hanem meg kell végre keresni a probléma gyökerét.
Az IBS komoly játékszabályok betartására kényszeríti az érintetteket
Különös betegség az IBS, hiszen pontos oka nem ismert, tünetei sokfélék, a betegek pedig nem is feltétlenül ugyanazokra az ételekre érzékenyek. Éppen ezért nehéz elfogadni, együtt élni vele, a barátoknak beszélni róla. Egy érintettet, Andreát kérdeztük.
Utazzunk az IBS tünetei nélkül!
Ki az, aki lemondana egy vakációról, ha lehetősége lenne rá? Nos, egy IBS betegnek az utazás egy idegen helyre maga a pokol, olyannyira, hogy inkább otthon marad. Ezért viszont szűkül a világa, egyre magányosabb lesz. Nem kell ennek így lennie: segítünk.
A menstruáció: alapvető tudnivalók a női ciklusról
A menstruációs ciklus megismerése egy nőnek elengedhetetlen. Nemcsak akkor, ha babát akarunk, hiszen ciklusunk hossza és erőssége sok mindent elárul aktuális testi-lelki egészségünkről. Szeressük és ismerjük tehát menzeszünket, hiszen rólunk szól.
Észak felől szakadozott frontális felhőzet vonul át az országon, amely mögött napközben pedig csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. A ködfoltok délelőtt megszűnnek. Hózápor helyenként előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -6 és 0 fok között alakul. Fronthatással ma nem kell számolni.