Betegséget jelezhet a nők elhízása

A policisztás ovárium szindrómában (PCOS) szenvedő nők többségé túlsúllyal küzd, amitől igen nehéz megszabadulni. Lássuk, milyen összefüggésben áll ez az állapot a nemkívánatos kilókkal!

Magas inzulinszint

A PCOS előfordulása gyakorinak mondható, hiszen a nők mintegy 6-8 százaléka találkozik az állapottal élete során. Részletek itt.

A PCOS gyakran jár együtt magas inzulinszinttel, ami magasabb tesztoszteronszintet is eredményezhet. Ez pedig igencsak kedvez a zsírpárnák kialakulásának, főleg a has tájékán, ráadásul a zsigeri zsírok megjelenésében is nagy szerepe van. Mindez növeli a 2-es típusú cukorbetegség fellépésének kockázatát, ráadásul a szervek körüli zsírok a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának rizikóját is jelentősen fokozzák. Azinzulinrezisztenciaterheléses vércukorvizsgálattal és inzulinszintméréssel kimutatható. Az állapot kezelése speciális, személyre szabott diétával, mozgással és gyógyszeres terápiával történik.

A PCOS több módon is elősegítheti az elhízást
A PCOS több módon is elősegítheti az elhízást

Depresszióhoz vezethet

A PCOS-ben szenvedők körében gyakoribb a depresszió a hormonális zavarok és az állapot okozta zavaró tünetek (például fokozott szőrösödés, túlsúly, aknék, meddőség) miatt. A rossz hangulat miatt pedig sokan többször nyúlnak egészségtelen ételekhez és különböző nassolnivalókhoz. Pedig a diéta a betegség kezelésének egyik fő kulcsa, ezért a beteg egy ördögi körbe kerülhet - mutatott rá dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája.

Az anyagcsere nem működik tökéletesen

A PCOS komoly hatást gyakorol az anyagcsere-folyamatokra, pontosabban lassítja azokat, ez pedig a testsúlyon is visszaköszön. Egyes szakemberek szerint érdemes lehet ezért nagyjából 400 kalóriával kevesebbek fogyasztaniuk a betegséggel küzdőknek. Ez természetesen egy átlagos érték, ugyanis a megfelelő diéta személyre szabott, így célszerű dietetikussal is konzultálni a megfelelő étrend kialakítása érdekében. Fontos továbbá, hogy az anyagcserét nem csupán étkezéssel, hanem rendszeres mozgással is fel lehet erősíteni, ami nem csupán a metabolizmusra van pozitív hatással, hanem egyebek mellett az inzulinszintre, a hangulatra, valamint a szív- és érrendszer állapotára is.


Folytonos éhség

Az éhséget és telítettséget elsősorban két hormon szabályozza: a grelin és a leptin. PCOS esetén viszont egyik sem képes megfelelően ellátni a feladatát, ezáltal gyakran megesik, hogy akkor is korog a beteg hasa, ha valójában épp nincs szüksége ételre, illetve nem alakul ki a kellemes teltségérzet sem evés után. Éppen ezért érdemes ellenőrizni, hány gramm szénhidrátot és kalóriát fogyasztunk. Emellett segít az éhségérzet leküzdésében az is, ha a diéta bővelkedik rostokban és lassan felszívódó szénhidrátokban, valamint ha megfelelő mennyiségű folyadékot (lehetőleg vizet) iszunk.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég a Dunántúlon havazás, másutt havas eső, főleg keleten eső is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag