Az alkohol kevésbé ismert hatása

További bizonyítékot találtak arra, hogy az alkoholfogyasztás - akár napi fél pohár bor is - növeli a mellrák kialakulásának kockázatát.

A Rákkutatási Világalap (WCRF) jelentése szerint már napi 10 gramm alkohol, fél pohár bor vagy kis adag sör fogyasztása is kilenc százalékkal növeli a menopauza után a mellrák kockázatát. A jelentéshez a szervezet 12 millió nő kórtörténetét feldolgozó több mint száz tanulmány eredményeit elemezte.

A mellrák a nőknél a leggyakoribb daganatos megbetegedés az Egyesült Királyságban. A tudósok szerint nem lehet megmondani, miért alakul ki egyeseknél daganat, míg másoknál nem. Rengeteg okot és tényezőt lehet figyelembe venni, köztük az életkort, az örökölt géneket, amenstruációkezdetét vagy a hormonok szerepét.

Azemlőráktünetei: fájdalom az emlőben, idegentest-érzés az emlőben, tapintható szövettöbblet az emlőben, csomó az emlőben, behúzódás az emlő bőrén, emlőbimbó befelé fordulása, váladék ürülése az emlőből, egyenetlen bőrfelszín az emlőn, duzzadt vénák az emlőn.  A betegség kialakulásáról és kezeléséről további információkat itt olvashat.

A WCRF jelentése ezért azt tanácsolja a nőknek, hogy legyenek figyelemmel azokra a tényezőkre, amelyeket befolyásolni tudnak: ilyen az étrend, a testsúly vagy a rendszeres mozgás.

Előzzük meg!

A rendszeres és intenzív testmozgás, például a futás vagy a biciklizés ugyanis 10 százalékkal csökkenti a menopauza utáni emlőrák kockázatát a fizikailag kevésbé aktív nőkhöz képest. Ugyancsak csökkenti a mellrák kialakulásának esélyét, ha a nő szoptatja a gyermekét.

Az alkoholfogyasztás növeli a mellrák kialakulásának kockázatát
Az alkoholfogyasztás növeli a mellrák kialakulásának kockázatát

A WCRF szerint vannak bizonyítékok arra, hogy a leveles zöldségek, mint a káposzta, a spenót vagy a kelkáposzta fogyasztása csökkenti a mellrák egyik kevésbé gyakori fajtájának kockázatát.

A jelentést a BBC-nek kommentáló Anne McTiernan, a Seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársa szerint világosak a bizonyítékok a mellrák kialakulásának kockázatairól. A testmozgás, az egészséges testsúly fenntartása, valamint az alkoholfogyasztás korlátozása mind olyan lépés, amelyet a nőknek érdemes megtenniük a kockázatok csökkentése érdekében.

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a sok napsütést időnként fátyolfelhőzet szűri, csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag