A vegáknál ritkább a leghalálosabb rák

A bélrák a leghalálosabb daganat közé tartozik. A húsmentes étrend lehetséges, hogy segít ennek elkerülésében - egy új tanulmány szerint legalábbis. Ráadásul kiderült, hogy létezik a statisztika szerint egy ennél még jobb megoldás! A probléma csak az, hogy egy európai tanulmány ellentmond a mostani amerikai kutatás eredményeinek.

Sokan azért törlik az étrendjükből a húst, mert nem bírják hallgatni, olvasni, hogy miként tartják azokat az állatokat, amelyeket elfogyasztanak - írja a német Spiegel Online. Ám egyre többen azért lesznek vegetáriánusok, mert úgy gondolják, hogy ezzel tehetnek valamit az egészségükért. Hogy ez így van-e tényleg, azt nem ebben a cikkben fogjuk eldönteni, viszont egy friss tanulmány a bélrák esetében erősíti ezt a hipotézist.
Michael Orlich, a kaliforniai Loma Linda Egyetemen munkatársaival együtt 77 ezer felnőtt adatait elemezte. Az USA és Kanada lakóira terjedt ki a vizsgálat. A felmérésben szereplőknek mintegy a fele vegetáriánus volt. A kutatók átlagosan a felmért személyek 7,5 évét követték nyomon. Eközben az érintettek közül 490-nek fejlődött ki tumor a vastagbelében vagy a végbelében. Amikor a kutatók összehasonlították a táplálkozási adatokat a betegségek előfordulásával, két megfigyelést tettek.

5 étel, amiről azt hittük, hogy vega

Néhány olyan étel, amiről biztosan állítjuk, hogy megfelel a vegetáriánus táplálkozás szabályainak, kifejezetten becsapós lehet. Gondolnák, hogy a babpürében vagy a gumicukorban van állati eredetű hozzávaló? Tudjon meg többet, kattintson!

A vegetáriánusok esetében kisebb volt a kockázata annak, hogy valakinél bármelyik béldaganat kifejlődjön. Átlagosan 22 százalékkal volt kisebb a daganatos betegségek esetszáma a vegetáriánusoknál, mint a nem-vegetáriánusoknál.

Még ritkább volt a bélrák előfordulása azonban azoknál, akik lemondtak a húsfogyasztásról, de havonta legalább egyszer halat ettek. Az ő bélrák-gyakoriságuk 43 százalékkal volt kisebb a nem-vegetáriánusoknál. A bélrák Németországban a leggyakoribb ráktípusok közé tartozik. Nagyjából minden hetedik daganatos betegség esetében ilyen kór lép fel. Csak a mell- és a prosztatarák előzi meg ezt a betegséget a tumorok között. Éppen ezért fontos az a tanulmány, amelyet most Orlichék a Jama Internal Medicine című szaklapban jelentettek meg.

A halat evő vegáknál ritkább a bélrák

A halat evő vegáknál ritkább a bélrák



Korábbi tanulmányok elsősorban a vörös és a feldolgozott húsok fogyasztásának tumorkeltő kockázataira hívták fel a figyelmet. Ám aki több rostos ételt fogyaszt, annál ez a veszély csökken. Ezek a korábbi eredmények egybeesnek a mostani kutatás megállapításaival. Ugyanakkor a Spiegel Online szerint létezik egy másik, egy európai tanulmány, amely szerint nincs összefüggés a vegetáriánus étkezés és az alacsonyabb bélrákrizikó között.

Mindazonáltal Orlichék szerint a különbséget az is okozhatja talán a két tanulmány között, hogy az európai felmérésben szereplő személyek kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztottak (főleg briteket érintett az a tanulmány).

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +28 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban pénteken délelőtt tovább növekszik, vastagszik a feljőzet, nyugaton egyre többfelé elered az eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag