Az alacsony vércukorszint ezért veszélyes

Hajnal Éva

Mint számos egészségi rendellenesség, a majdani diabétesz is jelzéseket küld még a betegség kialakulását megelőző években. Ezt a cukorbetegséget megelőző állapotot nevezik prediabétesznek.

A cukorbetegséget megelőző állapot felismerése rendkívüli jelentőségű, mert az időben elkezdett terápiával, illetve megfelelő életmóddal még jó eséllyel elkerülhetjük a betegség csírájának szárba szökkenését - hangsúlyozza dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa. Hozzátette: az éhomi, azaz éhgyomorra vett és a terhelés során mért vércukorérték kismértékű emelkedése utalhat egyes cukorbetegségeket megelőző kórképekre. Ilyen pediabetikus állapotot jelez az IGT, illetve az IFG.

Milyen gyümölcsöket ehetnek a cukorbetegek?

A nyári hőségben aligha akad finomabb fogás néhány frissen szedett, lédús gyümölcsnél. Cukorbetegség esetén azonban be kell tartanunk néhány szabályt, ha gond nélkül szeretnénk élvezni a forró évszak ízeit. Kattintson a részletekért!

IGT - csökkent glükóztolarencia

A csökkent glükóztolerancia az egészséges szénhidrát-anyagcsere és a cukorbetegség közötti állapot, amikor az éhgyomri vércukorszint még nem emelkedett meg jelentős mértékben (7 mmol/l alatt van), viszont az étkezés után két órával mértvércukorszint7,8 mmol/l és 11,1 mmol/l közötti.

IFG - emelkedett éhomi vércukorszint

IFG esetén is cukorbetegséget megelőző állapot áll fenn, az éhgyomorra mért vércukorszint már meghaladja a normál értéket és a 6,1 mmol/l-t, de még nem lépi át a 7 mmol/l-t. Az IFG igazolására éhomi vércukorszintmérést végeznek, és vércukorterhelés is szükséges.

Nem csak a túl magas, de a túl alacsony vércukorszint is veszélyes lehet
Nemcsak a túl magas, de a túl alacsony vércukorszint is veszélyes lehet

IFG és IGT együttes fennállása

Együttes fennállásáról akkor beszélünk, ha az éhomi vércukor 6,1 és 7,0 mmol/l között van, és a vércukorterhelés során a 2 óra múltán mért érték 7,8 és 11,1 mmol/l között mozog.

A túl kevés sem jó

Tévedés az gondolni, hogy minél alacsonyabb a vércukorszint, annál egészségesebbek vagyunk. Az alacsony vércukorszint, orvosi nevén hipoglikémia is egyfajta rendellenesség, klinikai tünetegyüttes, melyre oda kell figyelni - figyelmeztet a diabetológus.

A normális vércukorszint 3,9 és 6,1 mmol/l között mozog. Amennyiben az alsó határértéknél is alacsonyabb valakinek a vércukorszintje, akkor ez a szervezetben működési zavart okoz. Az agy különösen érzékeny erre, mert a cukor a legfőbb energiaforrása. Alacsony vércukorszint esetén az agy az idegrendszeren keresztül a mellékvesében adrenalint szabadít fel. Ennek hatására a máj cukrot bocsát ki a vérkeringésbe, és így emelkedik a vércukorszint. Az adrenalin gátolja a vázizomzat cukorfelvételét, serkenti a glükagonelválasztást, fokozza a zsír lebontását. A glükagon gátolja a további inzulintermelést és fokozza a máj glikogén- (tartaléktápanyag-) leadását. Ennek következtében a vércukor nem esik tovább, hanem emelkedik.

"Hipoglikémiát okozhatnak egyes gyógyszerek, de akár a koplalás is. Ismeretes ezenkívül a reaktív hipoglikémia, amely az étkezés hatására jelentkezik, általában a szénhidrátfogyasztás utáni ellenreakcióként" - teszi hozzá a főorvosnő.


Ne győzzön a diabétesz!

Egészséges embereknek is érdemes tudatosan törekedniük az egyenletes vércukorértékekre. A vércukorszint rendellenességei egyértelműen összefüggnek a kevés rostot tartalmazó táplálkozással. A helyes étrendben a finomított cukrok korlátozása mellett nagyobb mennyiségben kell szerepelnie rostokban dús, teljes értékű szénhidrátoknak. A legjobb hatásúak a vízben oldódó rostok, amelyek a szénhidrátok felszívódását lassítva gátolják a vércukorszint hirtelen megemelkedését, javítják a sejtek inzulinérzékenységét, így megakadályozzák az inzulin túlzott mértékű elválasztását.

A cikk a Nők Lapja Egészség 2018. októberi számában jelent meg.

Nők Lapja Egészség - október

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

március 16. - március 22.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
13 300
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+3, +8 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a napos időben gyorsan melegszik a levegő, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag