Életmód

Vajon megehetjük még a kenyeret, ha levágjuk róla a penészes részt? Mutatjuk a dietetikus válaszát.

Nem szereted a halat, mégsem mondanál le az omega-3-zsírsavak jótékony hatásairól? Jó hír, hogy számos mag és dióféle is gazdag ezekben az értékes tápanyagokban.

Idén július 30-án érkezett el a globális túlfogyasztás napja: az emberiség addigra felhasználta a Föld egy év alatt megújuló erőforrásait. A WWF szerint jelenleg úgy élünk, mintha 1,73 bolygó állna rendelkezésünkre, miközben Magyarország már június 24-én túllépte saját éves ökológiai keretét.

Életbe lépett a harmadfokú hőségriasztás. A következő napokban a magas hőmérséklet megterheli a szervezetet, ezért fokozottan figyelnünk kell magunkra és egymásra is.

Mérsékelheti a vesekövek kialakulásának kockázatát a B6-vitamin megfelelő bevitele. Mégsem ajánlott mindenkinek a szedése.

Egy egyszerű kettlebelles gyakorlat, amely javítja a testtartást, az egyensúlyt és a markoláserőt – különösen hasznos 50 felett.

Bár sokan tartanak a biztonsági ellenőrzéstől, ha előre felkészülünk, elkerülhetők a kellemetlen meglepetések.

Bár nincs egyetlen tökéletes időpont a fogyasztására, bizonyos helyzetekben különösen hasznos lehet.

A cottage cheese lefekvés előtt fogyasztva támogathatja az éjszakai izomregenerációt és kedvezően hathat az anyagcserére.

Mikortól írhatnak fel vényköteles gyógyszert a gyógyszerészek, és pontosan milyen gyógyszerekkel és feltételekkel tehető ez meg? Mutatjuk az eddig ismert információkat a közelgő változásról.

Napokon belül indul a parlagfűszezon, ezért a szakértők már most figyelmeztetik az allergiásokat a megfelelő felkészülés és kezelés fontosságára.

Nem csak a felülés erősíti a hasizmokat: mutatunk pár egyszerű álló gyakorlatot, amely kíméli a nyakat és a derekat, miközben hatékonyan dolgoztatja a törzset.

Sokan úgy gondolják, hogy teljesen lényegtelen, milyen folyadékkal vesszük be a gyógyszereket, pedig ez nagyon is sokat számít.

Amerikai kutatók megfigyelései szerint a bőrrák képes egyedről egyedre terjedni a törpeharcsák között. Vajon embereknél is előfordulhat hasonló?

A negyvenedik életév betöltése után érdemes nagyobb figyelmet fordítani a rendszeres egészségügyi szűrésekre.

Az úszás egy sokoldalú, minden korosztály számára ajánlható mozgásforma, amely egyszerre támogatja a fizikai és a mentális egészséget.

Ez a természetes és olcsó alapanyag hatékonyan eltünteti a vízkövet a zuhanyrózsáról, és még kellemetlen szag sem marad utána.

A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!

Harmadfokú hőségriasztást rendelt el az országos tisztifőorvos csütörtöktől keddig.

5,5 milliárd dolláros egyezséggel zárhatja le a Johnson & Johnson a talkumos babahintőporok miatt indított perek 99,75 százalékát.

Vajon megváltozhatnak az anyajegyek a napfény hatására? Szabad-e egyáltalán anyajegyekkel napozni? Mutatjuk, mit mond a szakember.

Az omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztása számos előnnyel járhat.