„A szilva tele van értékes tápanyagokkal, mégis akadnak, akiknél már néhány szem elfogyasztása is kellemetlen panaszokat okozhat” – figyelmeztetett cikkében a Well&fit. Mutatjuk, mikor kell különösen figyelni arra, hogy mennyit eszünk ebből a gyümölcsből.
Ki nem ehet szilvát?
Összegyűjtöttünk 5 olyan esetet, amikor nem ajánlott a szilva fogyasztása – legalábbis rendszeresen és nagy mennyiségben semmiképp. A lista megnyitásához kattints az alábbi képre!
6 fotó
Mikor forduljunk orvoshoz?
Attól tehát, hogy valami egészséges ételnek számít, még nem feltétlenül tesz jót mindenkinek. Bizonyos esetekben ugyanis pont azok az összetevők okozhatnak problémát, amelyeket alapvetően jótékony hatásúnak tartunk. Bár a legtöbb egészséges embernek nincs oka a szilva kerülésére, ha rendszeresen puffadást, hasmenést, szájviszketést vagy más panaszt tapasztalunk szilvaevés után, érdemes csökkenteni az adagot, illetve szakemberhez fordulni.
Kiemelt képünk forrása: Getty Images
