Életmód

Méghozzá nagyon kellemes módja is van az oszteoporózis-prevenciónak: csupán okosan megválasztott, kalciumban gazdag finom falatokkal kell kiegészítenünk a táplálkozásunkat.

A gyermekek csontjainak fejlődéséért, később a vázrendszer egészségének megőrzéséért kalciumban gazdag táplálkozással sokat tehetünk. Nézzük, milyen élelmiszereket kell választanunk ehhez!

Vérszegény, gyengécske gyerekek réme volt évszázadokon keresztül a kellemetlen ízű csukamájolaj, amit az erősítésükre rendelt az orvos. Szerencsére ma már jobb módjai is vannak a D-vitamin utánpótlásnak.

Ki ne szeretné az élete második felét is jól tölteni, aktívan, jókedvvel élvezni mindazt, amit az élete kínál? Bárki tehet a szép időskorért - legszerencsésebb, ha már évtizedekkel korábban elkezdi.

Rendszeres, nem megerőltető mozgással nemcsak megelőzhető, de bizonyos esetekben vissza is fordítható a csontritkulás - állítják a szakértők. Éppen ezért idősebbeknek is érdemes elkezdeni sportolni!

Szánna naponta 15 percet arra, hogy nagymama- és nagypapakorban is mozgékony maradjon, hogy megálljt parancsoljon a csonttömeg-vesztésnek és fájdalom nélkül élhessen? Ha tudná, miért fontos a mozgás csontjai ápolásában, bizonyára elhatározná magát...

Az EU legfelsőbb bírósága olyan ítéletet hozott, amely szerint a kannabisz hatásmechanizmusát utánzó dizájner drogok nem minősíthetők orvosi felhasználású szerekké.

Amerikai kutatók kiderítették, hogy az érzelmeink milyen agyműködés eredményeként jönnek létre. Az eredmény meglepő.

Miért nem tud a nő éveken át kiszakadni egy erőszakon, fenyegetettségen alapuló kapcsolatból? Feldmár András pszichológus, pszichoterapeuta a családon belüli erőszakról írt a hvg.hu-n.

A még nem házas szülők akkor alakíthatják ki a lehető legszorosabb kötődést a gyermekükkel, amennyiben annak hároméves kora előtt oltár elé állnak - derül ki egy friss kutatásból.

A fogamzásgátló tabletta szedése árthat a nő termékenységének, legalábbis átmenetileg - tudjuk meg egy friss tanulmányból, amely a Koppenhágai Egyetem szakembereinek jóvoltából látott napvilágot.

Az egészséges életmód, a gyümölcsfogyasztás, az alkohol és a dohányzás mellőzése évekkel hosszabbíthatja meg az élettartamot - állítják a Zürichi Egyetem közegészségtanász munkatársai.

Nem szívesen maradunk egyedül a gondolatainkkal, így a legtöbben előnyben részesítünk valamilyen tevékenységet (még akkor is, ha az káros), mint azt, hogy ne csináljunk semmit - derítette ki egy új kutatás.

Egy amerikai cég olyan mikrót fejlesztett ki, amely a belehelyezett ételeken áthaladó mikrohullámok segítségével képes kiszámolni az adott fogás tápértékét.

Egy amerikai kutató véletlenül bukkant arra a kartondobozba, amelyben több mint fél évszázada hevertek a himlővírust tartalmazó fiolák.

A Richter Egészségváros örökös háziasszonyaként már hat éve járja az országot, és beszélgetéseket vezet különböző női témákban, emellett ő maga is gyakran részt veszt a szűrővizsgálatokon, tanácsadásokon.

Ahogy egyre több háztartásban próbálják ki az úgynevezett mosó- és tisztítószer gélkapszulákat, úgy nő az ezzel összefüggő gyermekbalesetek száma, ezek megelőzésért a szülők is sokat tehetnek.

Mindenki számára ismert állítás, hogy az emberek mindössze az agyuk 10 százalékát használják, a "maradék" pedig olyan képességeket is lehetővé tehet, mint a telekinézis vagy a hatékonyabb, gyorsabb tanulás.

A nyári hónapokban a szőrtelenítés különösen kényes kérdés, hiszen a nyaralásból senki nem a szúró sörtécskék okozta kellemetlenségekre szeretne visszaemlékezni. Ma már sokféle eljárás létezik a szőrszálak eltüntetésére, ám a nagy melegben érdemes felülvizsgálni szőrtelenítési szokásainkat.

A Facebook valószínűleg megszegte az adatvédelmi törvényeket, amikor 2012-ben egy kísérlete során közel 700 ezer felhasználójának posztjait változtatta meg.

Bár az állatterápiával foglalkozó szakemberek naponta látják, milyen eredményesen "gyógyítanak" a házi kedvencek, tudományos bizonyíték mégsincs a terápia hatékonyságára, ezért kutatásokat sürgetnek.

A Richter Egészségváros nagyköveteként már hat éve járja az országot az aerobik világbajnok. Rendkívül elfoglalt mostanság, az edzői feladatok mellett üzletemberként is megállja helyét, a saját egészséges ételei mellett már sportruházattal és életmód tanácsadó könyvvel is bemutatkozott. Az évek során azonban a célja nem változott: átadni a mozgás szeretetét az embereknek.