Életmód
Alrovatok
Hegek nélkül: a makulátlan bőr titka
A sebgyógyulás makacs folyamat, különösen, ha a sérülés nagy bőrfelületet, esetleg egyéb szöveteket is érint. A regenerálódás ilyenkor jócskán elhúzódhat, sok esetben maradandó nyomot hagyva. A hegesedés megelőzéséért, a kialakuló hegek csökkentéséért, elhalványításáért azonban sokat tehetünk. Mutatjuk, mit és hogyan.
Banánhéj: érdemes felhasználni!
A banán hazánkban is az egyik legnépszerűbb gyümölcs, mely szerencsére már egész évben elérhető. A kellemes, édes gyümölcshús önmagában is nagyon egészséges, de a banánhéjat sem érdemes azonnal kidobni - számos módon hozzájárulhat ugyanis a szépségünk megőrzéséhez!
Cukorbetegeknek ezért fontos a helyes sebkezelés
A sebek megfelelő ellátása mindenkinél és minden esetben rendkívül fontos. Cukorbetegeknél ugyanakkor betegségük is jelentősen fokozza a súlyos szövődmények kialakulásának kockázatát, ezért valóban még a legapróbb sérülések esetén is nagyon körültekintően kell eljárni.
„A randin büdös lesz a szád, ha cigizel”
Az egészségügyi megelőző programok bevezetésével több mint 23 ezer ember életét menthetnénk meg évente. Ehhez első lépésként felvilágosításra, az emberek táplálkozási, mozgási, illetve egészségmegőrző szokásaira kellene hatni különféle ösztönzők rendszerbe állításával, vélik az Egyensúly Intézet kutatói.
Miért nem lehetünk mindig boldogok?
A boldogság kiemelkedik az egyetemleges értékek közül, és egyfajta vitathatatlanul pozitív célként lobog a többség szeme előtt. Szakértők szerint ugyanakkor a boldogság folytonos hajszolása nemcsak hasztalan, de akár kontraproduktív is lehet. Természetesen az örömnek is megvan a helye az ember életében, de irreális elvárás, hogy mindennap jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Többnyire borult idő várható, de délelőtt keleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhol a nap is kisüthet. Délután esetleg a délnyugati határvidéken vékonyodhat el a felhőtakaró. Az északkelet felé haladó csapadékzóna erősödik. Eleinte még többfelé várható havazás, viszont napközben dél felől egyre nagyobb területen havas esőbe, fagyott esőbe, ónos esőbe, végül esőbe vált a halmazállapot, a Dél-Dunántúlon és a középső országrészben különösen a magasabban fekvő helyeken tartós ónos esőre is számítani lehet. Legtovább, egészen az esti, késő esti órákig kiemelten az Északi-középhegység, illetve a főváros tágabb térségében tarthat ki a havazás, arrafelé általában 5-10 cm friss hó is hullhat, mely egyre többfelé olvadni kezd. Ennél kisebb mennyiség átmenetileg másutt is előfordulhat. Estétől újabb csapadékhullám érkezik, amely döntően eső lesz. A délkeleti, keleti szél nagyobb területen lehet élénk, az Észak-Dunántúlon erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire -1 és +6 fok között alakul, azonban a délnyugati határvidéken ennél pár fokkal magasabb értékek is előfordulhatnak. Késő este is hasonló értékekre lehet számítani, enyhül az idő. Az orvosmeteorológiai helyzetet melegfronti hatás határozza meg.