Humánmeteo: migrén rontja el a napunkat

Pénteken tovább javul a frontérzékenyek helyzete, ugyanis markáns fronthatásra nem számíthatunk. A hőérzet azonban még ingadozni fog, így nem lesz teljesen felhőtlen a nap.

Pénteken nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben, így a frontérzékenyek most valamennyire megkönnyebbülhetnek. Nem lesz azonban minden felhőtlen a fokozottan érzékenyeknek. A fontátvonulás okozta igénybevétel miatt jelentkező tünetekről és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

A fejfájósok közül a migrénesek lesznek a legnehezebb helyzetben. Fotó: Getty Images

Keringési zavar és fejfájás gyötör minket

Megszűnnek az elmúlt napokra jellemző görcsök, illetve az emésztési panaszok is, sokak közérzete tehát valamennyire javulhat. A keringési problémák azonban még mindig egész nap fennállhatnak, és ez a következő napokra is igaz lehet. A fejfájósok közül a migrénesek lesznek a legnehezebb helyzetben. Jellemző tünet lehet továbbá a fáradékonyság és a dekoncentráltság is, amelyek miatt jelentősen csökkenhet a teljesítőképesség, a hangulata pedig romolhat.

Ügyeljünk a fényvédelemre

Pénteken a déli órákban már az erős UV-sugárzásra is gondolnunk kell. Amennyiben érzékenyek, illetve nagyon fehér bőrűek vagyunk, akkor 11 és 16 óra között csak fényvédő szerek használata mellett tartózkodjunk huzamosabb ideig a tűző napon, mert akár 10 perc alatt is megpirulhatunk. A gyerekek védelmére is fokozottan ügyeljünk: nekik a 30-as faktorszámú naptejek használata javasolt, a szeme épségének megőrzése céljából pedig napszemüveg viselése ajánlott.

A pollenek közül jelenleg a platán és a nyírfa okozza a legintenzívebb tüneteket. Az allergiások kerüljék az erdős, parkos vidékeket, és a szokásosnál gyakrabban mossanak hajat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Ha így veszed be a D-vitamint, kevésbé hasznosul – 7 gyakori hiba, amelyet sokan elkövetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az ország északkeleti harmadán határozottabban is szakadozhat, vékonyodhat a felhőtakaró, előfordulhatnak naposabb körzetek. Főleg az ország délnyugati felén alakulhat ki csepergés, gyenge eső. Az északi, északkeleti szelet továbbra is többfelé élénk, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon, és északkeleten helyenként erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 14 fok között valószínű, nyugaton lesz hűvösebb, keleten enyhébb az idő. Ma sem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!