Humánmeteo: migrén rontja el a napunkat

Pénteken tovább javul a frontérzékenyek helyzete, ugyanis markáns fronthatásra nem számíthatunk. A hőérzet azonban még ingadozni fog, így nem lesz teljesen felhőtlen a nap.

Pénteken nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben, így a frontérzékenyek most valamennyire megkönnyebbülhetnek. Nem lesz azonban minden felhőtlen a fokozottan érzékenyeknek. A fontátvonulás okozta igénybevétel miatt jelentkező tünetekről és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

A fejfájósok közül a migrénesek lesznek a legnehezebb helyzetben. Fotó: Getty Images

Keringési zavar és fejfájás gyötör minket

Megszűnnek az elmúlt napokra jellemző görcsök, illetve az emésztési panaszok is, sokak közérzete tehát valamennyire javulhat. A keringési problémák azonban még mindig egész nap fennállhatnak, és ez a következő napokra is igaz lehet. A fejfájósok közül a migrénesek lesznek a legnehezebb helyzetben. Jellemző tünet lehet továbbá a fáradékonyság és a dekoncentráltság is, amelyek miatt jelentősen csökkenhet a teljesítőképesség, a hangulata pedig romolhat.

Ügyeljünk a fényvédelemre

Pénteken a déli órákban már az erős UV-sugárzásra is gondolnunk kell. Amennyiben érzékenyek, illetve nagyon fehér bőrűek vagyunk, akkor 11 és 16 óra között csak fényvédő szerek használata mellett tartózkodjunk huzamosabb ideig a tűző napon, mert akár 10 perc alatt is megpirulhatunk. A gyerekek védelmére is fokozottan ügyeljünk: nekik a 30-as faktorszámú naptejek használata javasolt, a szeme épségének megőrzése céljából pedig napszemüveg viselése ajánlott.

A pollenek közül jelenleg a platán és a nyírfa okozza a legintenzívebb tüneteket. Az allergiások kerüljék az erdős, parkos vidékeket, és a szokásosnál gyakrabban mossanak hajat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul.Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!