Humánmeteo: migrén rontja el a napunkat

Pénteken tovább javul a frontérzékenyek helyzete, ugyanis markáns fronthatásra nem számíthatunk. A hőérzet azonban még ingadozni fog, így nem lesz teljesen felhőtlen a nap.

Pénteken nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben, így a frontérzékenyek most valamennyire megkönnyebbülhetnek. Nem lesz azonban minden felhőtlen a fokozottan érzékenyeknek. A fontátvonulás okozta igénybevétel miatt jelentkező tünetekről és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

A fejfájósok közül a migrénesek lesznek a legnehezebb helyzetben. Fotó: Getty Images

Keringési zavar és fejfájás gyötör minket

Megszűnnek az elmúlt napokra jellemző görcsök, illetve az emésztési panaszok is, sokak közérzete tehát valamennyire javulhat. A keringési problémák azonban még mindig egész nap fennállhatnak, és ez a következő napokra is igaz lehet. A fejfájósok közül a migrénesek lesznek a legnehezebb helyzetben. Jellemző tünet lehet továbbá a fáradékonyság és a dekoncentráltság is, amelyek miatt jelentősen csökkenhet a teljesítőképesség, a hangulata pedig romolhat.

Ügyeljünk a fényvédelemre

Pénteken a déli órákban már az erős UV-sugárzásra is gondolnunk kell. Amennyiben érzékenyek, illetve nagyon fehér bőrűek vagyunk, akkor 11 és 16 óra között csak fényvédő szerek használata mellett tartózkodjunk huzamosabb ideig a tűző napon, mert akár 10 perc alatt is megpirulhatunk. A gyerekek védelmére is fokozottan ügyeljünk: nekik a 30-as faktorszámú naptejek használata javasolt, a szeme épségének megőrzése céljából pedig napszemüveg viselése ajánlott.

A pollenek közül jelenleg a platán és a nyírfa okozza a legintenzívebb tüneteket. Az allergiások kerüljék az erdős, parkos vidékeket, és a szokásosnál gyakrabban mossanak hajat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

A keleti, északkeleti országrészben lehet vékonyabb, szakadozottabb a felhőzet, másutt jórészt borult idő várható. Elsősorban a Dunántúlon és Duna-Tisza közén várható tartós csapadék, zömmel eső, de a Nyugat-Dunántúlon egyre inkább havas eső, tapadó hó valószínű. Síkvidéken reggelig néhány cm-es vizes, olvadozó hóréteg alakulhat ki, míg a magasabban fekvő helyeken vastagabb hótakaró is lehet. Kelet, északkelet felé haladva csökken a csapadék esélye. A Dunántúl mellett északkeleten is viharossá fokozódik az északias szél, amelyet a nyugati megyékben néhol erősen viharos lökések is kísérhetnek.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +10 fok között valószínű nyugaton az alacsonyabb értékekkel. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.