Humánmeteo: fülledt meleg okozhat szívpanaszokat

Mivel a következő napokban nem lesz frontátvonulás, a frontérzékenyek tartósabban fellélegezhetnek. Ugyanakkor a felmelegedés és a fokozódó fülledtség miatt egyre több tünet jelentkezhet.

Szombaton egész nap, és még a jövő hét elején sem érvényesül markáns fronthatás hazánk térségében, de azért nem lesz egyértelműen pihentető az idő. A minimum és maximum hőmérsékletek közötti nagy ingadozás megviseli a szervezetet, különösen a délelőtti intenzív melegedés. A változékony időben fellépő negatív hatásokról és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást .

Ha vérnyomásproblémákkal él, hétvégén vérnyomás-ingadozás, rosszullét is jelentkezhet. Fotó: Getty Images

Meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy a légkörben zajló változásokhoz köthetően enyhébb melegfronti tünetek léphetnek fel az arra érzékenyeknél. Többen tapasztalhatnak fejfájást, migrént, fokozódhatnak a gyulladásos panaszok. Amennyiben vérnyomásproblémákkal él, akkor vérnyomás-ingadozás, rosszullét is jelentkezhet, különösen a délnyugati és az északi területeken, elsősorban a délelőtti órákban zajló melegedés idején. Azt is észreveheti, hogy csökken a teljesítőképessége, koncentrálási problémák léphetnek fel.

Nem javasolt ebben az időszakban nehéz ételeket fogyasztania. Fektessen hangsúlyt a napi többszöri, kis adagokban történő étkezésre. A puffasztó zöldségek, például a káposzta, karfiol most kerülendőek. Ha nehezen viselte az előző napok változékonyságát, akkor napközben még tapasztalhat idegességet, ingerlékenységet, amit azonban a szép napos időben ellensúlyozhat.

A kirándulásra, szabadtéri programokra kiváló alkalom nyílik, csapadék sem ront a helyzeten. Reggel nagy a megfázásveszély, délután viszont kellemes hőérzetre készülhetünk. Az utakon arra készüljön fel, hogy megnyúlik a reflexidő, csökken a koncentrálóképesség, ez pedig a zavaró napsütés mellett növeli a balesetek bekövetkezésének kockázatát.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +8 °C

Eleinte változóan felhős lesz az ég, majd az éjszaka második felében délnyugat felől megnövekszik a felhőzet, és a Dél-Dunántúlon már van esély esőre. Mérsékelt marad a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +12 fok között alakul, az északi fagyzugokban és a Nyírségben lesz a hidegebb. Ma hajnalban egy hidegfront érte el térségünket, jelentős változást hozva az orvosmeteorológiai helyzetben.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!
kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!