Életmód
Alrovatok
Edzőterem otthon - tízezer forintból
Alig van időnk, kellemetlenül érezzük magukat az edzőtermekben, ráadásul egy fitneszbérlet igencsak sokba kerülhet. Mozogni azonban muszáj! Összegyűjtöttünk öt eszközt, melynek segítségével olcsón javíthatunk az erőnlétünkön, egészségünkön és alakunkon.
Mikor jön a menopauza? Pontosan megmondja egy új hormon
Az Anti-Müllerian hormonnak (AMH) életkorra jellemző szintje előrejelzi, mikor kerülnek a nők változókorba. Ennek segítségével könnyebbé válik majd a családtervezés, vélik a hollandiai Utrechti Egyetem Egészségügyi Központjának szakemberei.
A Dunántúlon előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, keletebbre azonban nagyrészt borult időre lehet számítani, a Tiszántúlon többfelé esővel. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő estére jobbára -2 és +5 fok közé hűl le a levegő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.