Életmód

Bár szokás velük viccelődni, az igazi alvajárók akár komoly balesetet is szenvedhetnek éjszakai sétáik alatt.

Az alvászavarok szövődményeinek megelőzéséhez az első lépés, hogy az érintettek ismerjék a betegségüket. A következőkben a horkolást is okozó alvási apnoé felismeréséhez nyújtunk segítséget.

A bizonytalanság sokkal súlyosabb terheket ró az emberre, mint azt korábban gondoltuk, komoly stresszel jár együtt, többel, mint amikor egyértelműen tudjuk, hogy valami fájdalmas dolog történik velünk - derítették ki kutatók.

A tiszta méhpempő olyan étrend-kiegészítő, amely figyelemreméltó gyógyító hatással rendelkezik, de már azt is jó ideje tudjuk, hogy az egyik legzseniálisabb természetes kozmetikai alkotóelem is.

A sírás teljesen természetes érzelmi reakció, amelyet mindkét nem tagjai gyakorolnak, igaz, eltérő arányban: felmérések szerint a nők ötször többet (évi ötvenszer) sírnak, mint a férfiak. Hogyan működik a sírás mechanizmusa, és mitől sírunk egyáltalán?

A bűvös szám a 18,3: a kutatók szerint ez a hálószoba ideális hőmérséklete, ilyen hőfokon lesz tökéletes az éjszakai pihenés.

Kevés dolog osztja meg a világot annyira két táborra, mint a sör vagy a bor. A személyes ízlést leszámítva számos kérdés adódik: melyiktől hízunk el jobban, melyiknek van több egészségügyi előnye, hogy hat? Az alábbiakban ezeket vizsgáljuk meg.

Szombaton ugyan nem érkezik újabb front térségünkbe, azonban továbbra fennállnak a hidegfront jellegű panaszok és a fejfájás is. A szélre érzékenyek sem pihenhetnek.

Belga kutatók egy csoportja azt állítja, hogy sikerült izolálniuk az oszlásnak induló emberi testre jellemző szagmolekulát, azaz lepárolták a halál illatát. A rothadó emberi maradványokból nyert szaganyagtól azt remélik, hogy segít a keresőkutyáknak rátalálni a holttestekre.

Születésszabályozó praktikákkal évezredek óta él az emberiség, ám az igazán hatékony és megbízható eljárások nagyon rövid múltra tekintenek vissza.

A csillogó fürdőszoba nemcsak esztétikusabb, de egészségesebb is. Néhány tipp az egészségesebb fürdőszobához!

Pénteken további erőteljes melegedés zajlik, ami többeknél okozhat humánmeteorológiai panaszokat. Az igénybevételt tetőzi, hogy este hidegfront érkezik.

A tudomány időnként meglepő felfedezéseket tesz arról, hogy az egészségesünket hogyan őrizhetjük meg. Némelyik megállapítás úgy tűnik, mintha csak a tudósoknak lenne újdonság.

Az ágyipoloska valóságos istencsapás, igen szapora, s a csípése helyén kellemetlen duzzanatok támadnak. Ráadásul a kis vérszívók nem elégszenek meg egyetlen támadással, s álmunkban lepnek meg. Ezért meglehetősen nyugtalanítóak azok a tudományos alátámasztással érkező hírek, hogy a rovarirtó szereknek ellenálló poloskatörzsek jelentek meg egyes amerikai városokban.

A felnőtt agy csinál szellemet a gyerek által valósnak megélt "képzelt barátból" - mondja a pszichológus, a jósnő szerint viszont a szellemvilág létezik, és egyáltalán nem félelmetes. A gyerekek pedig valóban holt lelkekkel kommunikálnak.

Sokan tudják, hogy ha víz körül vesz körül bennünket, nyugodtabbak és kreatívabbak vagyunk. Egy friss tanulmány pedig kimutatta, hogy azok az emberek, akik a tenger közelében élnek, kevesebb stresszt szenvednek el és jobb az egészségük, mint a szárazföld belsejében lakóknak.

Csütörtökön nem érkezik front a térségünkbe, de továbbra is gyenge melegfronti tünetek jelentkezhetnek az arra érzékenyeknél. Romlik a pollenhelyzet.

A szakértők szerint napi legalább három adag zöldség és gyümölcs fogyasztása már néhány hét múlva ugyanazt az egészséges ragyogást adja a bőrünknek, mint a napozás.

Egyénről egyénre, helyzetről helyzetre változhat, kinek, melyik fogamzásgátló módszer felel meg a legjobban. Az egyik legfontosabb szempontot, a fogamzásgátlók hatékonyságát illetően azonban konkrét mutató áll a rendelkezésünkre: a Pearl-index megmutatja, hogy az egyes megoldások milyen hatékonyan előzik meg a nem kívánt terhességet.

Az alvás közbeni beszéd a kabaréjelenetek népszerű szereplője: az egyik fél beszél, a másik pedig pikáns titkokat tudhat meg tőle. A való életben is így van? Miért beszélhet valaki álmában, mennyire veszélyes ez és mit tehetünk ellene?

A tudósok megoldottak egy 25 éves rejtélyt, hogy egy fehérjecsalád hogyan teszi lehetővé a baktériumok rezisztenciáját egyes antibiotikumokkal szemben. Az ABC-F fehérje család az egyik fő forrása a szuperbaktériumok, például a Staphylococcus aureus antibiotikum-rezisztenciájának.

A DNS-ünk nagyjából 8 százaléka nem emberi eredetű, hanem olyan ősi, vírusos eredetű, mely hozzájárulhat az evolúció jobb megértéséhez. Egy nemrég megjelent tanulmány szerzői 19 olyan új genetikai töredéket azonosítottak, melyek retrovírusokból eredhetnek.