Szombaton a távozó hidegfront mögött újabb nem éri el a Kárpát-medencét, ennek ellenére folytatódik a humánmeteorológiai szempontból megterhelő időszak. A hidegfronthoz köthető panaszok gyengülnek, délutántól pedig ugyan teljesen meg is szűnnek, de ha érzékeny rá, akkor a nap első felében még tapasztalhatja azokat.
Tehát amennyiben ebbe a csoportba tartozik, akkor egy újabb kellemetlen napra kell számítania. Továbbra is fogyasszon a megszokottnál több tojást, illetve teljes kiőrlésű lisztből készült pékárukat, próbálja szinten tartani szervezetében a magnéziumot . Ha kopásos jellegű ízületi bántalmakkal küszködik, akkor a csalánlevél főzetéből készített borogatás csökkentheti a panaszokat.
A megterhelő helyzet és az erős szél miatt emellett még akkor is tapasztalhat alvászavarokat , ingerlékenységet és nyugtalanságot is, ha nem kifejezetten frontérzékeny. Nyugtató borsmenta-citromfű keverékéből álló teával csökkentheti a panaszokat, gyerekeknek pedig hasonló esetben adjon jóízű almahéjteát. A megterhelő tevékenységeket lehetőség szerint halassza el pár napra, illetve próbáljon az étrendje során is kímélőbb fogásokra áttérni.
A szabadban a szél miatt a mért értékeknél pár fokkal alacsonyabb lesz a hő- és a komfortérzet is, és több fokkal visszaesik a hőmérséklet is, így az előző napokhoz képest vastagabb, réteges öltözetben induljon útnak, illetve részesítse előnyben a szélálló ruhadarabokat.
A pollenterhelés kissé ismét erősödik. A legtöbb virágport a nyárfa, a nyírfa, a kőris és a fűzfa bocsátja most a levegőbe, így ha ezek közül érzékeny valamelyikre, akkor egyre fokozódó tüneteket tapasztalhat. Ez lehet orrfolyás, tüsszögés, de akár szemviszketés is. Az allergia időszakában ajánlott inkább a lakásban szárítania a mosott ruhákat, és a szabadtéri sportolást is időzítse inkább a kora reggeli órákra.
A közlekedést sokfelé nehezíti erős szél, jelentősen növekszik a balesetveszély. Csökken a menetstabilitás, illetve az esetlegesen letörő faágakra is érdemes figyelni. Időnként a napsütés is zavaró lehet. Több lesz az ingerlékeny, türelmetlen sofőr az utakon, és a gyalogosok, kerékpárosok is figyelmetlenebbek lehetnek - írja a Meteoklinika .
