Így takarítsunk a fürdőszobában!

A csillogó fürdőszoba nemcsak esztétikusabb, de egészségesebb is. Néhány tipp az egészségesebb fürdőszobához!

Bár az otthonunkban általában a konyha a baktériumokkal legfertőzöttebb terület, a fürdőszobában is rengeteg kórokozó lehet, melyek akár súlyos betegséget is okozhatnak.

Tartsuk rendben a törülközőket!

A törülközők nagyszerű táptalajt jelenthetnek a kórokozóknak, melyek a nyirkos és meleg helyeken tenyésznek a legjobban. Ha nem cseréljük és mossuk ki rendszeresen (ideális esetben hetente) a törülközőket, minden esetben, amikor megtöröljük a kezünket, „visszakenjük” saját magunkra a baktériumokat. Minden családtagnak legyen külön törülközője, így ha egyikünk beteg, kisebb az esélye annak, hogy másnak is átadjuk a fertőzést.

Óvatosan a fogkefékkel!

Azt nem kell külön mondani, hogy minden családtagnak legyen külön fogkeféje, de az is fontos lehet, hogy fogkefék feje ne érjen egymáshoz. Így ugyanis könnyen átkerülhetnek a baktériumok egyik fogkeféről a másikra. Legalább 10-15 cm távolságra legyenek egymástól – a legjobb, ha teljesen külön pohárban tartjuk ezeket. Háromhavonta cseréljük le a fogkeféket, de akkor is vegyünk újat, ha betegek voltunk. A fogkefe szálai között ugyanis megtelepedhetnek a kórokozók (a fogakról származó nyállal, sejt- és ételmaradványokkal együtt), így minden alkalommal, amikor fogat mosunk, újra és újra visszafertőzhetjük saját magunkat. Azt a poharat pedig, melyben a fogkeféket tartjuk, rendszeresen mosogassuk el!

Természetes tisztítószerek a konyhából

Zárt fedél mellett húzzuk le a vécét!

A legtöbb ember feleslegesen tart a vécéülőkéktől, ezt a felületet ugyanis meglehetősen sokszor tisztítjuk le, és ahogy ráülünk, a kórokozók nem tudnak hol „megtámadni” minket. Sokkal több bajt okozhat a vécécsészéből kikerülő vízpára, különösen akkor, ha a vécé és a fürdőszoba egy helyiség. Az öblítés során ugyanis a vízpára a levegőbe kerül, és órákig ott is maradhat, majd leülepedhet, például a fogkefénken. Ezért mindig úgy húzzuk le a vécét, hogy a fedelet lehajtjuk előtte!

Naponta fertőtlenítsük a felületeket!

Fürdőszoba takarítás esetén fontos a napi fertőtlenítés
Fürdőszoba takarítás esetén fontos a napi fertőtlenítés

Naponta töröljünk át fertőtlenítő kendővel vagy fertőtlenítő hatású tisztítószerrel azokat a felületeket, melyeket gyakran megérintünk a fürdőszobában. A legtöbb háziasszony gyakran csak arra koncentrál, hogy a mosdókagyló vagy a tükör csillogjon, pedig az egészségünk szempontjából fontosabb, hogy a csaptelepek, szekrényfogantyúk, villanykapcsolók és kilincsek tiszták és kórokozómentesek legyenek.

Tartsuk tisztán a zuhanyrózsát, csaptelepet!

A zuhanyrózsában, csaptelepben nemcsak a vízkő telepedhet meg, hanem a kórokozók is – különösen akkor, ha egy ideig nem használtuk ezeket. Mielőtt kezet mosunk vagy lezuhanyozunk, rövid ideig folyassuk a forró vizet, hogy a baktériumokat „kiöblítsük”. A zuhanyrózsát és a csaptelepeket rendszeresen tisztítsuk meg: az ecet nagyon hatékony lehet a vízkő eltávolításában!

Súroljuk ki a mosdót, kádat!

Ezt hetente egy-két alkalommal tegyük meg fertőtlenítő hatású súrolószerrel, a mosdókagyló és a kád oldalán ugyanis nemcsak a szappanmaradványok és a vízkő maradhat meg, de az elhalt hámsejtek és a kórokozók is. Ezeket pedig könnyen „visszautaztathatjuk” a szervezetünkbe a kezünkkel.

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18, +29 °C
Minimum: +7, +12 °C

Hazánkban kedden délelőtt nyugat felől csökken a felhőzet, de keleten elszórtan záporok kialakulása várható. Délután tovább szakadozik, csökken a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap. A szél napközben élénk északkeleti lesz. Hajnalban 7, 12 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 18, 29 fok között alakul. Késő este 11, 18 fok lesz. Kedden ugyan markáns front nem érkezik, a körülmények viszont kettősfront jellegű légköri helyzethez hasonlítanak. Felerősödhetnek a keringési és vérnyomáspanaszok, nyugaton migrén, keleten görcsös fejfájás jelentkezhet. Többen alvásproblémákkal küzdhetnek, a szabadban ingadozó hő- és komfortérzettel érdemes számolni. Gyakori lehet az ingerlékenység is. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Magas pollenkoncentráció