Csütörtökön folytatódik a magasban és a talajon zajló melegedés, és habár időjárási front nem érkezik, az arra érzékenyeknél melegfront jellegű tünetek léphetnek fel. Amennyiben érintett, akkor alvászavarokat , kialvatlanságot tapasztalhat, emellett migrén ronthatja a komfortérzetét.
A nyugodtabb alvás elősegítése érdekében este, lefekvés előtt kevés levendulatea fogyasztása ajánlott, vagy akár a levendula illóolajából is csepegtethet a párnára. Napközben a fellépő koncentrálási zavarokon segíthet, ha sokat tartózkodik a szabadban, a friss levegőn, és sétál, kisebb testmozgást végez.
Ha érzékeny a szélre, akkor szinte országszerte a tünetei erősödésére készüljön. Napközben emiatt is fejfájást tapasztalhat, ráadásul még ingerlékenyebb, feszültebb is lehet a megszokottnál. A figyelmetlenséghez, nyűgösséghez emellett többeknél kialvatlanság is párosul. Ez az erős szél egész nap rontja a humánmeteorológiai helyzetet, mindemellett csökkenti a szabadtéri hő- és komfortérzetet, de még így is az átlagosnál melegebb időre készüljön!
Több nap kedvező pollenhelyzet után ismét emelkedik a levegő virágpor-tartalma, az allergiahelyzetben romlás várható. A ciprusfélék, a kőris és a nyárfa okozhatnak többeknél kellemetlen tüneteket, különösen délután, a napos vidékeken. A tünetek mérséklése érdekében javasolt kerülni a tejtermékek fogyasztását, és az allergiások ne sportoljanak a szabadban, autózás során is tartsák felhúzva az ablakokat!
Az UV-sugárzás szintje 11 és 15 óra között a derültebb helyeken már okozhat leégést, bőrpírt a fokozottan érzékeny bőrűek körében.
A közlekedőket alkonyatkor és napkeltekor főként keleten a napsugárzás elvakíthatja, emellett az élénk, erős szél csökkentheti a kisebb járművek menetstabilitását. A melegfront jellegű hatás miatt kábák, szétszórtak is lehetnek egyesek, érdemes gyakrabban pihenőt tartani az utazás során - írja a Meteoklinika .
