Életmód

Mennyi idő alatt futsz le másfél kilométert? Középkorúak esetében a válasz előre jelezheti a szívroham és a stroke kockázatának a következő legalább egy évtizedre.

A kalciumhiány akár halálos következményekkel is járhat. Hogy miért? Mert szinte nincs olyan folyamat a testben, amihez valahol ne kellene egy kis kalcium. Fontosságára azonnal fény derül, elég csak áttekinteni a test egy-két "kalciumfaló" működését.

A Manchesteri Egyetem kutatói olyan bioanyagból készült implantátumot fejlesztettek ki, amely injekció formájában a szervezetbe juttatva végre enyhülést nyújthat a krónikus hátfájásban szenvedő betegeknek.

A kutatási eredmények alapján a sült marha-, bárány- és sertéshús növeli a betegség kialakulásának kockázatát, míg a fokhagyma, a kalcium és nagyobb mennyiségű rostdús élelmiszer fogyasztása védelmet nyújthat a bélrák ellen.

Egy Ázsiában régóta orvosi célokra használt gomba az első kísérletek során 100 százalékos hatékonysággal szorította vissza a prosztatatumor fejlődését - jelentették be a Queenslandi Műszaki Egyetem kutatói.

Rendszeres, nem megerőltető mozgással nemcsak megelőzhető, de bizonyos esetekben vissza is fordítható a csontritkulás - állítják a szakértők. Éppen ezért, idősebbeknek is érdemes elkezdeni sportolni!

A legújabb kutatás szerint a császármetszéssel született fiatal felnőttek nagyobb valószínűséggel híznak el, mint a természetes szüléssel világra jöttek, ami arra utal, hogy a császármetszés is hozzájárulhat az elhízásjárvány terjedéséhez.

Nyáron fogynak a hideg cukrozott üdítők, a fagylalt, a gyümölcslevek és a szezonális, magas cukortartalmú gyümölcsök, mint a szőlő, a dinnye, az őszi- és a sárgabarack. Ezek magas cukortartalma nemcsak minket vonz, hanem néhány csípős "lakótársunkat" is.

A nyaralás közeledtével sokan napokat, heteket töltenek a készülődéssel, előre ismerkednek a látnivalókkal, ezerszer átgondolják, mit kell feltétlenül becsomagolni. Vajon a biztonságukra, a nem várt kellemetlenségek kivédésére is elég gondot fordítanak?