+16° - +35°
Nincs front

Mosolyogjunk, ha oltást kapunk

HáziPatika

Egy friss tanulmány szerint pozitív hatása lehet annak, ha oltás közben mosolyra húzzuk a szánkat. Mutatjuk, miért.

Vakcina helyett halál: mi táplálja az oltásellenességet?

Honnan ered ez az elszánt ellenállás a mesterséges immunizálással szemben, illetve milyen veszélyekkel fenyeget? Részletek.

Egy őszinte mosoly vagy egy grimasz csökkentheti az oltással járó stresszt és feszültséget, sőt, az injekció okozta fájdalmat is, akár 40 százalékkal - hivatkozik a webmd.com egy, az Emotion című szaklapban online megjelent tanulmány eredményére.

A tudósok 231 főt vontak be a munkájukba. Alanyaikat arra kérték, hogy adják meg fájdalom-, érzelem- és stresszszintjüket, miközben sóoldatot kaptak injekció formájában. Az ehhez használt tű mérete megegyezik az influenza elleni védőoltásnál alkalmazott tű méretével. A résztvevők egy részét arra kérték, mosolyogjanak, másoktól grimaszt vagy műmosolyt vártak, megint mások pedig semleges arckifejezést, más néven pókerarcot kellett, hogy felöltsenek.

Egy őszinte mosoly vagy egy grimasz csökkentheti az oltással járó stresszt és feszültséget.

Egy őszinte mosoly vagy egy grimasz csökkentheti az oltással járó stresszt és feszültséget.

Fotó: Getty Images

A pókerarc nem segít

A tudósok az eredmények összegzése után arra jutottak, hogy az őszintén elmosolyodó és a grimaszoló alanyok nagyjából feleakkora fájdalomról számoltak be, mint a pókerarcot vágók. Sarah Pressman pszichológus professzor szerint az emberek a szorongásra és az örömre hasonló arckifejezéssel reagálnak - szarkalábak alakulnak ki a szemeiknél, az orcájuk kissé megemelkedik és láthatóvá válnak a fogaik. A tudóscsoport arra jutott, hogy ezek a változások hatékonyan segíthetnek enyhíteni a kellemetlenséget és a stresszt.


Hogy pontosan mi ennek a tudományos magyarázata, azt egyelőre nem tudjuk, de az tény, hogy ezt az egyszerű és ingyenes módszert mindannyian kipróbálhatjuk a jövőben - akár a koronavírus elleni vakcina, akár más oltások beadásánál.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+16, +21 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a többórás napsütés mellett elkezdődik a gomolyfelhő-képződés, de ezekből számottevő csapadék még nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag