Szeplős bőr: mi segít és mi nem?

Vannak, akik büszkén viselik szeplőiket, mások viszont szeretnék inkább elhalványítani vagy eltüntetni azokat. Milyen házi praktikákat érdemes kipróbálni, és mi az, amit inkább felejtsünk el? És mit kell tudni a szeplős bőr ápolásáról, védelméről? Mutatjuk.

Az első igazán meleg tavaszi napsugarak mindenkit a szabadba csábítanak. De akinek szeplős a bőre, annak ilyenkor a szabadtéri élményeken túl azzal is számolnia kell, hogy a leggyakrabban az arcon, nyakon, vállakon, kezeken, mellkason és a hát felső részén megjelenő apró bőrelszíneződései sokkal láthatóbbá válnak, mint a szürkébb, fénytelenebb téli hónapokban.

A szeplős bőr önmagában nem jelez egészségügyi problémát, orvoshoz sem kell fordulni vele, de megfelelő bőrápolás és fényvédelem különleges odafigyelést igényel az érintettek részéről. Aki pedig szeretné halványítani a szépségfoltjait, annak nem árt, ha körültekintően alkalmazza például a különböző házi praktikákat, mert ezek közül sem biztos, hogy mindegyik segít.

Mitől alakul ki a szeplő?
Egyesek szerint szexepil, mások szabadulnának tőle. A szeplő esztétikai kérdés, hiszen egészségügyi szempontból alapvetően veszélytelen az ilyen típusú bőrelszíneződés.

A szeplők halványítása házi praktikákkal – mi segít, és mi nem?

A szeplők kialakulásában egyrészt szerepet játszik a genetika, másrészt a napfénynek is fontos szerepe van. Az ultraibolya sugárzás hatására a bőrünk több festékanyagot termel, ezért látszanak jobban a szeplők nyáron, amikor több fény éri a bőrünket. Vannak, akik kifejezetten várják ezt az időszakot, hogy büszkén mutathassák meg a világnak a szeplőiket, mások viszont szeretnék elhalványítani, vagy akár teljesen megszüntetni ezeket a kis elszíneződéseket: nekik számos házi praktika is segíthet ebben.

Vannak, akik büszkén viselik szeplőiket, mások viszont szeretnék inkább elhalványítani vagy eltüntetni azokat. Fotó: Getty Images
Vannak, akik büszkén viselik szeplőiket, mások viszont szeretnék inkább elhalványítani vagy eltüntetni azokat. Fotó: Getty Images

Bőrük világosítása érdekében sokan kennek magukra nyers krumplit, almaecetet, de akár az aloe vera nedve vagy a növényből készült gél is segíthet. Hasonló hatása lehet egy padlizsános pakolásnak is. A kurkuma pedig hozzájárulhat a melanintermelés csökkentéséhez, ezáltal kevésbé lehetnek sötétek a szeplők. De a vitaminokban gazdag étrend is segíthet csökkenteni a bőr pigmentációját, ezáltal apró szépségpöttyeink kevésbé lehetnek láthatók.

Ezeken kívül házilag is könnyen és gyorsan készíthetünk olyan kozmetikumot, amely nemcsak világosít, hanem radírozza is a bőrt, így duplán a segítségünkre lehet a szeplők halványításában. Csak egy kevés mézet kell összekevernünk némi kristálycukorral. A kész kencét vigyünk fel az arcunkra, dörzsöljük át vele finomat a bőrt, majd langyos vízzel alaposan mossuk le.

Amit érdemes inkább elfelejteni szeplős bőr esetén

Bár sokan esküsznek a citromlé halványító hatására is, mások arra hívják fel a figyelmet, hogy ez csupán a bőrt világosítja, a szeplőket nem, így ezek az apró bőrelszíneződések csak még látványosabbá válhatnak. Megint mások pedig égő, csípő vagy viszkető érzésre panaszkodtak, amikor citromlével kenték be a bőrüket. A citrusos olajokat és a bergamottolajat is érdemes elkerülni a legnaposabb hónapokban, mert ezek növelhetik a bőr fényérzékenységét.

Szeplős bőr esetén az sem túl jó ötlet, ha valaki néhány alkalmas szoláriumozással szeretné felkészíteni a bőrt a nyárra. Az ultraibolya sugarak ugyanis a szolárium fényében is jelen vannak, így csak még korábban indul be a bőrünkben a festékanyagok termelése, és válnak látványossá a szeplők. Nem beszélve arról, hogy a szeplős bőr ápolása, fényvédelme különleges odafigyelést igényel – a nagyon világos bőrű, világos hajú, szeplős típusba tartozóknak nem is szokták javasolni a szoláriumozást.

Hogyan ápoljuk a szeplős bőrt?

Nagyon fontos a bőrtípusnak megfelelő hidratálás és a fényvédelem, ezekre egész évben fokozottan kell ügyelni szeplős bőr esetén. Ami a hidratálást illeti, a gyógyszertárakban kaphatók kimondottan a pigmentfoltos bőr ápolására kifejlesztett kozmetikumok: ezek egyrészt jótékony antioxidánsokat tartalmaznak, másrészt értékes összetevőiknek köszönhetően csökkentik a pigmenttermelést, ami a meglévő foltok halványodásához vagy akár eltűnéséhez is vezethet.

A legtöbb ilyen termék már tartalmaz fényvédőt is, ami mindenképp nagyon fontos, mert a napfény újabb foltok megjelenéséhez vezethet, illetve károsíthatja a bőrt, és korai bőröregedéshez is vezethet. Az érzékeny bőrűeknél mindig magasabb a bőrbetegségek és a bőrrák kialakulásának kockázata is. Érdemes magas faktorszámú, széles spektrumú fényvédő készítményeket választani, és ezeket nemcsak reggel felvinni, hanem a nap folyamán többször is újrakenni – izzadás esetén vagy úszás után feltétlenül.

Egyébként már léteznek hatékony kozmetikai kezelések is a szeplők halványítására, aki pedig végképp nem tud megbarátkozni a szépségpöttyeivel, az lézeres kezelést is választhat elhalványításukra vagy eltüntetésükre. De a szeplős bőr olyan különleges, egyedi és szép, hogy inkább arra biztatnánk mindenkit, hogy barátkozzon meg szépségpöttyeivel – ápolásukról és a fényvédelemről viszont ne feledkezzen meg.

)
Tiszta levegő (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +30, +36 °C
Minimum: +14, +20 °C

A többórás napsütést időnként gomolyfelhők zavarják, legfelejebb délen lehet elvétve egy-egy zivatar. Mérsékelt szél mellett 31, 36 fokos maximumhőmérsékletekere számíthatunk. Vasárnap sem érkezik front, fokozódik a kánikula. A migrén mellett a keringési panaszok is gyakoriak lehetnek, egyre többen tapasztalhatnak alvászavarokat is. A tűző napon fennáll a napszúrás és a hőguta kockázata. A déli órákat javasolt árnyékos, hűvös heéyen tölteni. Az érzett hőmérséklet még a mért értkeknél is magasabb lesz. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)