0° - +12°
Kettős front

Ez történhet, ha elhanyagoljuk a száraz bőrt

HáziPatika

A kellemetlenül száraz bőr viszket, feszül, veszít az egészséges fényéből, vagy akár pikkelyes és darabosan hámló is lehet. Súlyos esetben fizikailag és lelkileg egyaránt megviselheti az érintetteket, ráadásul számos szövődményt is okozhat.

A bőrünk különböző rétegei gondoskodnak a megfelelő mennyiségű víz megkötéséről és a szükséges hidratáltságról. Azonban, ha ez a kényes egyensúly valamilyen okokból felborul, meggyengül, száraz, vízhiányos bőrt eredményezhet. Az alapvető genetikai tulajdonságok mellett a száraz bőr kialakulásának okai közé tartozhat a nem megfelelő bőrápolás, különböző környezeti tényezők, hormonális változások, tápanyag vagy folyadékhiány, egyes betegségek, hormonális változások, valamint a természetes öregedési folyamatok beindulása.

Jelek, hogy nem megfelelően ápoljuk a bőrünket

"Csak rákenek valami krémet, és már indulok is!" Sokunknak ez a mottója, ha bőrápolásról van szó, hiszen se arra nem jut idő, hogy fél-egy órákat töltsünk pakolásokkal, se arra, hogy rendszeresen elmenjünk kozmetikushoz, vagy hogy tájékozódjunk a piacon elérhető kozmetikumok teljes vertikumáról. Ilyenkor csúsznak be a hibák, a bőrünk pedig jelez. De a jelekből olvasni is kell tudni - kattintson a részletekért!

Kellemetlen szövődmények

Súlyosságtól függően a rugalmatlanná és érdessé váló száraz bőr feszülhet, viszkethet, pikkelyek vagy hámló területek jelenhetnek meg rajta. A fénytelen, egészségtelen hatású bőrön a ráncok is jóval szembetűnőbbé válnak. Meggyengült állapotában a bőr nem képes megfelelőképpen megakadályozni az irritáló anyagok behatolását sem, ami hosszútávon nem csak érzékenységet, hanem további problémákat okozhat.

A száraz bőr repedéseiben - vagy a vakarózás miatti hámsérülésekben - könnyen megtelepedhetnek, és a mélyebb rétegekbe juthatnak a különböző kórokozók. Bakteriális, vírusos vagy gombás fertőzések alakulhatnak ki, ami már fájdalommal és egyéb tünetekkel is együtt járhat. Megzavarhatja az éjszakai nyugalmat, a nappali tevékenységet, nyílt sebek, vagy akár nagy területekre kiterjedő irritált, hámló rétegek alakulhatnak ki. A súlyosabbá váló gyulladások szédülést, heves szívverést vagy lázat is okozhatnak, ami már minden esetben orvosi ellátást tesz szükségessé.

Elsődleges teendő: kerüljük a kiváltó tényezőket

Sok esetben a száraz bőrt olyan tényezők váltják ki, amik ellen magunk is tehetünk. Kerüljük a túlzott napfényt - még magas faktorszámú fényvédőszerek használata mellett is -, a fűtési időszakban pedig párásítsunk. Viseljünk jól szellőző ruhákat, táplálkozzunk egészségesen és változatosan, valamint igyunk megfelelő mennyiségű folyadékot. Ha vegyszereket kell használnunk - például takarítás vagy mosogatás közben - vegyünk gumikesztyűt, a hosszú, forró fürdők helyett pedig részesítsük előnyben a langyos zuhanyt.

Ha nem ápoljuk megfelelően, bőrünk könnyen kiszáradhat. Fotó: Getty Images
Ha nem ápoljuk megfelelően, bőrünk könnyen kiszáradhat. Fotó: Getty Images

Nem mindegy, mivel mosakodunk

A száraz bőrt megfelelően kell tisztítani, hiszen ez alapfeltétele a bőrhidratálás hatékonyságának is. Az agresszívan lúgos kémhatású tusfürdők helyett - amik a szennyeződések mellett a bőr természetes védőrétegét is elmossák - válasszunk inkább gyengéden tisztító arctejeket, és folyékony mosakodó szereket. Részesítsük előnyben a hialuronsavat és az egyéb olyan természetes hidratáló összetevőket tartalmazó készítményeket, amelyek elősegítik a bőr természetes nedvességegyensúlyának fenntartását.

Regenerálás és hidratálás

A száraz bőr speciális ápolást igényel. Ehhez a legmegfelelőbbek a speciálisan erre a célra kifejlesztett krémek, test-, kéz- és lábápoló szerek, amelyek például ureát, cermaidot és egyéb célzott, de természetes hidratáló összetevőket tartalmaznak. Ezek a készítmények képesek arra, hogy hosszú időn keresztül hidratálják és hatékonyan megnyugtassák a bőrt. Csökkentik az irritációt még súlyosabb szárazság,ekcémavagy gyakori kézmosás esetén is. Elérhetőek olyan regeneráló kenőcsök is, amelyek gyengéd védőréteget képezve a bőrön biztosítják annak nedvességét, oxigénellátását.


Érdemes kipróbálni a glicerin és panthenol tartalmú hidratáló készítményeket is, hiszen míg a glicerin megköti, és a bőrben tartja a vizet, addig a panthenol felgyorsítja a regenerációs folyamatokat. Ez a két hatóanyag azokban az irritációcsökkentő hatású licochalcone, vagy hidratáló ligetszépeolaj tartalmú ajakbalzsamokban is megtalálható, amelyek hatékonyan alkalmazhatóak a száraz, cserepes ajkak ápolására.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Bőrápolási kvíz

Melyik az a testrészünk, ahol nem alakulhat ki pattanás?

Tippek

Az arclemosót ujjbeggyel vagy kicsi szivaccsal körkörös mozdulatokkal masszírozza be, néhány percig hagyja hatni, utána bő langyos vízzel kell leöblíteni.