Jutalmazással elérhető a fogyás?

A King's College London felmérésébe 600 önkéntest vontak be, akiket arról kérdeztek, mi a véleményük arról, ha valakit jutalommal ösztönöznek a cigarettázás abbahagyására, vagy a fogyókúrázásra. Az eredményekből kiderült, hogy amennyiben az eljárások valóban működnek, az emberek hajlandóak legyőzni az ellenszenvüket az ilyen módszerekkel szemben. Az emberek hajlandósága azonban az eszközöktől függően változott.

Például egy egészséges élelmiszerekre költhető utalvány felajánlása szimpatikusabb volt, mint a készpénz vagy valamilyen luxuscikk felkínálása. A kutatók szerint ez az emberek morális nézőpontját tükrözi a két viselkedési formával kapcsolatban

testtömeg-indexét (BMI)! A szaklapban megjelent volt az első tanulmány, amely az ösztönzési módszerek típusának elfogadását vizsgálta. Az, hogy az emberek nem szeretik az ösztönzéses módszereket, a szakemberek szerint a tisztességtelenség és a méltányosság iránti aggodalmukra utalhat. Az eredmények azonban egyértelműen mutatják, hogy az emberek hajlandóak félretenni aggályaikat, annak érdekében, hogy a lehető legköltséghatékonyabb módon maximalizálják az egészségügyi előnyöket.

Ez is érdekelheti

fogyás

Ezt az 5 szabályt tartsd szem előtt, ha fogyni akarsz

testmozgás

Kiderült, mikor a legjobb edzeni

tavaszi fáradtság

Mutatjuk, mit egyél és mit ne, ha tavaszi fáradtság gyötör

időszakos böjt

Időszakos böjt: maximum rövid távon segít, de vannak veszélyei

A kutatók szerint azokról a módszerekről, amelyek eredményeseknek bizonyultak, érdemes tájékoztatni az embereket, mert az pozitívan befolyásolhatja a közvéleményt.