Ülő Életmód
Ezért halálos, ha sokat ülünk
Sokak számára a munka órákig tartó egyhelyben ülést jelent, ritka szünetekkel, egy-egy sétával az épület körül, vagy a folyosón. A jelenség egyre növekvő aggodalomra ad okot. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ha órákat töltünk a székben, komoly károsodást indíthat el a szervezetben, akár az élettartamot is lerövidítve.
Jó hír azoknak, akik irodában dolgoznak
Az irodistáknak elegük van a sok tanulmányból, amely arról szól, hogy milyen káros az egész napot ülve eltölteni. Hacsak nem olyan a munkakörnyezetük, hogy az asztalukat állómunkához is átállíthatják, esélyük sincs az ülve dolgozást hosszasan megszakítani. De most felcsillant a remény a számukra.
Rossz szokások, melyek miatt fájhat a háta
A hátfájás az egyik leggyakoribb ok, mely miatt nem tudjuk ellátni a munkahelyi feladatainkat, mely miatt nem tudunk úgy teljesíteni, mint szeretnénk. Gyakran nem kóros elváltozások, hanem egyszerű rossz szokások állnak a fájdalom hátterében. Összeszedtünk néhányat.
Gyógyszerkereső
A felhős tájakon is tovább csökken, gomolyosodik a felhőzet. Főleg a délkeleti határ mentén azonban még lehetnek felhősebb körzetek, elsősorban arrafelé van esély néhol záporra. Az északi, északkeleti szelet napközben többfelé kísérhetik élénk, néhol erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között alakul. Késő estére 13 és 19 fok közé hűl le a levegő. A nap során hidegfronti hatás lesz a domináns, ami sokaknál okozhat majd kellemetlen panaszokat.