![A lila élelmiszerek ezért egészségesek](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/LQ/b0/ENG2uyhORdOZJrt8VXfergd62ez8ljgOdHBHYa05.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0a089fb112e56dbea25862f675e0fb71)
A lila élelmiszerek ezért egészségesek
Minden élénk színű gyümölcs és zöldség növényi pigmenteket tartalmaz, amelyek kulcsszerepet játszanak szervezetünk védelmében. Számos természetesen lila színű élelmiszer antociánokat tartalmaz. Ezek a vegyületek amellett, hogy befolyásolják az élelmiszer színét, az egészségre is jótékony hatással vannak.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)