Mediterrán Diéta
Hogyan kezdhetjük el az egyik legegészségesebb diétát?
Aki napjainkban az egészséges életmóddal kapcsolatban szeretne tájékozódni, előbb-utóbb szinte biztosan találkozik a mediterrán étrend ajánlásaival. A diéta kedvező egészségügyi hatásait számos tudományos kutatás igazolja, így kortól és nemtől függetlenül mindenki számára egyformán érdemes lehet egy próbát tenni vele. Szakembert kérdeztünk, gyakorlati oldalról hogyan célszerű ebbe belevágni.
Szuda Sándor
Gyógyszerkereső
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+22 °C
Minimum:
+9 °C
Este a gomolyfelhők összeesnek, a dél-alföldi csapadékgócok megszűnnek. Kevés helyen megélénkül a keleties szél. A hőmérséklet késő este 10, 19 fok között várható. Napközben fronthatások nem okoznak kellemetlenséget.