A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünkben, számos fontos feladata van, felelős például a vérnyomás szabályozásáért, az izmok és idegek megfelelő működéséért, emellett az immunrendszernek és az emésztésnek is szüksége van rá. Nézzük, mi utal arra, hogy nincs belőle elegendő.
Negyven év körül testünk nem úgy működik már, mint húsz éves korában. Izomtömegünk csökken, nagyobb az elhízás veszélye, és megnő a krónikus betegségek kockázata is. Jobban kell vigyáznunk magunkra és ehhez más tápanyagokat is kell fogyasztanunk. Az alábbiakban ezeket vesszük sorra.
Testünk másképpen működik a negyvenes, mint a húszas éveinkben - csökken a csontjaink sűrűsége, az izmaink ereje, és hajlamosabbak leszünk bizonyos betegségekre. Éppen ezért különösen fontos, hogy megfelelő mennyiségben vigyünk be bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat - kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozással, és ha szükséges, tabletták formájában is.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
A kérdésre dr. Botos Aranka belgyógyász-angiológus szakorvos válaszol.
enészgombák és Bacillus cereus spórás baktérium jelenléte miatt kivonta a forgalomból a Dragon Superfoods Bio In Shape Mix 200 grammos táplálékkiegészítő port a forgalmazója, a Culinaris Retail Kft. - közölte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).
Az összefüggő felhő- és csapadékzóna északkelet felé halad, mögötte a több-kevesebb napsütés mellett erőteljes gomolyfelhő-képződés várható és egy átmeneti szünetet követően délután záporok, zivatarok, néhol akár heves zivatarok is kialakulhatnak, de a Délnyugat-Dunántúlon ekkor már csak kis eséllyel lehet csapadék. A délkeleti, majd délnyugatira forduló szél helyenként megerősödik, zivatarok környezetében viharos lökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet a tartósan csapadékos északkeleti tájakon 15 és 20, másutt 21 és 27 fok között várható. Késő estére 9 és 16 fok közé hűl le a levegő. A változékony idő mellett a frontérzékenyek tüneteit napközben kettős fronthatás erősítheti fel.
