Ízületek
Betegségleírások
Ezért fájhat a térdünk, ha esik az eső
Vannak olyan tanulmányok, amelyek arról szólnak, hogy nem csak városi legenda, hanem valóság, hogy sokaknak fájnak az ízületei, mikor hűvösebb vagy esősebb idő közeledik. És vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt bizonygatják, hogy az iőjárás és az ízületi fájdalom között semmiféle kapcsolat nincsen. Vajon mi lehet az igazság?
Ízületvédő tabletták: ezek a hatóanyagok fontosak
Már jól tudjuk, hogy ha nátha kínoz bennünket, akkor jöhet a C-vitamin, vádligörcs után pedig a magnézium. És vajon azzal tisztában vagyunk-e, mi mindent kell bevinni szervezetünkbe, ha már itt-ott sajognak ízületeink, mert nem olyan "olajozott" a gépezet?
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Porcleválás van a térdemben. Csavaró és guggoló mozdulatoknál fáj. Az orvos azt javasolta, erősítsem az izmokat körülött...
Az ízület gyógyításának egyik módja az azt áthidaló izmok erősítése. Érdemes edzőteremben speciális (izolált) gyakorlatokat végezni, az ön esetében a combfeszítés gépen és a combhajlítás gépen nevezetű gyakorlatok végzése javasolt. Érdemes magasabb i...
Csontkovácsnál voltam három hete, és úgy érzem, meghúzódtak a hátam jobb oldalán lévő izmok. Olyan, mintha nem tartana a...
Nincs Magyarországon csontkovács diploma, úgyhogy nem igazán tudom milyen végzettségű szakembernél járhatott. Ajánlom, hogy keressen fel minél hamarabb egy jó ortopéd szakorvost és kérjen részletes kivizsgálást! Sok magát szakembernek mondó kuruzslór...
Milyen mozgásformát tudna ajánlani, ami kíméli a gerincet és a csuklókat, valamint a bokákat? 1 év alatt kb. 20 kg-t híz...
A vízben való foglalkozások (vízi aerobic, aqva fitnesz, úszás) védik az ízületeket. A víz felhajtóereje miatt, nem érezzük a saját testünk súlyát, így az ízületeket szinte maximálisan kíméljük. A víz ellenállásával szemben viszont jól megdolgoznak i...
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Online csalás: ezeknek a trükköknek sose dőlj be
Az elmúlt időszakban több esetben is online csalás miatt kellett nyomozást indítania a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Rendőr-főkapitányságnak. Az egyenruhások éppen ezért összegyűjtötték, melyek a leggyakoribb módszerek, amelyekkel az elkövetők megkárosítják gyanútlan áldozataikat.
Reggel, délelőtt inkább a középső országrészben, délután pedig főként az ország keleti felén lesz erőteljesebb a gomolyfelhő-képződés. Arrafelé fordulhatnak elő - néhol több hullámban is - záporok, zivatarok, sőt a Dél-Alföldön heves zivatar is kialakulhat. A délies szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében viszont viharos lökések is lehetnek. A csúcshőmérséklet 22 és 29 fok között változik, északkeleten marad hűvösebb az idő. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Lesz némi változékonyság a nap folyamán, de fronthatást nem okoz.