Fehérjeforrás
Súlyos bajokhoz vezet, ha nem eszünk fehérjét
Amennyiben nem fogyasztunk elég fehérjét, a szervezetünk nem fog megfelelően működni. A fehérjéket állati és növényi eredetű táplálékokból is beszerezhetjük. Ha nem akarjuk, hogy rossz legyen a kedvünk, vagy valamilyen súlyos betegséget kapjunk, körültekintően kell étkeznünk, és helyesen kell fehérjét fogyasztanunk.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Milyen hatással van a szervezetre, ha hosszabb ideig nem eszünk húst?
Milyen hatása van a szervezetünkre a húsmentes táplálkozásnak? - kérdezi olvasónk. Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő nem tartja károsnak a húsmentes táplálkozást, viszont fontosnak tartja a nélkülözhetetlen ásványi anyagok, fehérjék bevitelét, pótlását.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+7 °C
Minimum:
+2 °C
Az ország csaknem teljes területén tartósan borult, párás, ködös idő várható, napközben némileg javulhatnak a látási viszonyok. Kisebb körzetekben azonban napos maradhat az idő, illetve szakadozhat a köd, rétegfelhőzet, melyre legjobb esély a hegyvidéki tájainkon van. Legfeljebb jelentéktelen szitálás fordulhat elő néhol. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 5, 10 fok között alakul, a kisebb, napos körzetekben viszont 10 fok feletti maximumok is lehetnek.Késő estére 2 és 7 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatás ma nem terheli a szervezetünket.
