Éjszakai Pihenés
Tényleg könnyebb elaludni a tévé előtt, mint az ágyban?
Veled is előfordult, hogy egy fárasztó nap végén elbóbiskoltál egy film előtt ülve, majd kis idő után magadhoz tértél, de az ágyba átfeküdve már nem tudtál olyan könnyen elaludni? Mutatjuk, a szakértő szerint mi lehet a magyarázat a különös ellentmondásra.
Kapcsolódó videók
Az alvás szakaszai
Az alvás egy ciklikusan ismétlődő szakaszokból álló folyamat, amelynek során szervezetünk képes a regenerálódásra. Lássuk, mit érdemes tudni az egyes szakaszokról.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+20 °C
Minimum:
+14 °C
Nagyrészt erősen felhős vagy borult időre számíthatunk, hosszabb szakadozások nagyobb eséllyel az ország délnyugati, valamint északkeleti, keleti részein fordulhatnak elő. Többfelé valószínű - nagyobbrészt időszakos - eső, zápor, főként északkeleten zivatar is kialakulhat. Helyenként jelentősebb mennyiségű csapadék gyűlhet össze. Sokfelé lesz erős, helyenként viharos az északnyugati szél. A csúcshőmérséklet döntően 16 és 21 fok között várható, de ott, ahol hosszabb időre kisüt a nap, ennél magasabb is lehet. Egy érkező hidegfront okozhat tüneteket - főként levertséget és fejfájást - az arra érzékenyeknél.
