Kérdés: Milyen gyümölcsöt célszerű elkerülnie egy cukorbetegnek? Melyek azok, amelyeket nyugodtan fogyaszthat?

A gyümölcsök közül nagyon gyorsan emeli a vércukorszintet a szőlő és a görögdinnye, ezek fogyasztása önmagában nem ajánlott, főétkezés végén kis mennyiségben fogyasztva a cukortartalom felszívódása elhúzódik. A banán energiatartalma magas, de a többi gyümölcsnél is vigyázni kell a mennyiségbe, a napi szénhidrátmennyiségbe be kell számítani (tehát nem pluszban, hanem valami helyett fogyaszthatóak, limitált mennyiségben). Korlátlanul sajnos egyik gyümölcs sem fogyasztható.

Cukorbetegség és gyümölcsök

Milyen gyümölcsöt célszerű elkerülnie egy cukorbetegnek? Melyek azok, amelyeket nyugodtan fogyaszthat?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza cukorbetegség és gyümölcsök témában:

A gyümölcsök közül nagyon gyorsan emeli a vércukorszintet a szőlő és a görögdinnye, ezek fogyasztása önmagában nem ajánlott, főétkezés végén kis mennyiségben fogyasztva a cukortartalom felszívódása elhúzódik. A banán energiatartalma magas, de a többi gyümölcsnél is vigyázni kell a mennyiségbe, a napi szénhidrátmennyiségbe be kell számítani (tehát nem pluszban, hanem valami helyett fogyaszthatóak, limitált mennyiségben). Korlátlanul sajnos egyik gyümölcs sem fogyasztható.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Borult lesz az ég, majd előbb a Tiszántúlon, késő délután már a Dunántúlon is szakadozik, gomolyosodik a felhőzet. Egyre inkább az északi tájakra korlátozódik a tartós eső, de délebbre kialakulhatnak záporok, a Tiszántúlon zivatar is előfordulhat. A Dunántúlon az északnyugati, a délkeleti tájakon a délnyugati szelet néhol erős széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet a Dunántúlon, Budapest körül és északon 7 és 13, az Alföldön 13 és 17 fok között alakul. Késő estére 4 és 10 fok közé hűl le a levegő. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra