Kérdés: Milyen gyümölcsöt célszerű elkerülnie egy cukorbetegnek? Melyek azok, amelyeket nyugodtan fogyaszthat?

A gyümölcsök közül nagyon gyorsan emeli a vércukorszintet a szőlő és a görögdinnye, ezek fogyasztása önmagában nem ajánlott, főétkezés végén kis mennyiségben fogyasztva a cukortartalom felszívódása elhúzódik. A banán energiatartalma magas, de a többi gyümölcsnél is vigyázni kell a mennyiségbe, a napi szénhidrátmennyiségbe be kell számítani (tehát nem pluszban, hanem valami helyett fogyaszthatóak, limitált mennyiségben). Korlátlanul sajnos egyik gyümölcs sem fogyasztható.

Cukorbetegség és gyümölcsök

Milyen gyümölcsöt célszerű elkerülnie egy cukorbetegnek? Melyek azok, amelyeket nyugodtan fogyaszthat?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza cukorbetegség és gyümölcsök témában:

A gyümölcsök közül nagyon gyorsan emeli a vércukorszintet a szőlő és a görögdinnye, ezek fogyasztása önmagában nem ajánlott, főétkezés végén kis mennyiségben fogyasztva a cukortartalom felszívódása elhúzódik. A banán energiatartalma magas, de a többi gyümölcsnél is vigyázni kell a mennyiségbe, a napi szénhidrátmennyiségbe be kell számítani (tehát nem pluszban, hanem valami helyett fogyaszthatóak, limitált mennyiségben). Korlátlanul sajnos egyik gyümölcs sem fogyasztható.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +15 °C

Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra