Mozgás helyett a vörösbor is megteszi ideig-óráig?

Bármilyen furcsán is hangzik, a FASEB Journal szaklapban megjelent új kutatás szerint a vörösbor egyik egészséges összetevője, a reszveratrol, megelőzheti azokat a káros hatásokat, amelyeket az űrutazás és az ülő életmód gyakorolhat az emberekre. A kísérlet során a szimulált súlytalanság állapotában reszveratrolt kapó patkányokban nem alakult ki inzulinrezisztencia, és nem csökkent a csontsűrűség.

Gerald Weissmann, a FASEB Journal főszerkesztője szerint rengeteg bizonyíték támasztja alá azt, hogy az emberi testnek szüksége van a testmozgásra, ez azonban néhányunk számára nem könnyen kivitelezhető. Az űrhajósoknak például az alacsony gravitációjú környezet szinte teljesen ellehetetleníti az edzést. A földön is lehetnek korlátozó tényezők, például betegség, sérülés vagy ülőmunka, amelyek megnehezítik a testmozgást. A reszveratrol nem pótolhatja a mozgást, de lassíthatja a leromlást addig, amíg újra lehetőség adódik az edzésre.

A kísérlet során a szimulált súlytalanság állapotában naponta reszveratrolt adtak szájon át a patkányok kiválasztott csoportjának. Míg a kontrollcsoportban az izomtömeg és izomerő csökkenését, inzulinrezisztencia kialakulását és a csontsűrűség csökkenését mutatták ki, addig a reszveratrolt szedő csoportnál nem mutatták ezeket a szövődményeket.

Weissmann szerint ha valaki nem lelkesedik a reszveratrolos kiegészítők szedéséért, akkor sem kell elkeserednie. Az anyag természetesen előfordul a vörösborban.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +24 °C
Minimum: +12 °C

A fátyolfelhőzetre, illetve erőteljes gomolyfelhő-képződésre számíthatunk. Elsősorban a Kelet-Dunántúl és a Duna vonalának tágabb térségében egyre nagyobb számban alakulhatnak ismétlődő jelleggel záporok, zivatarok. Helyenként intenzív, nagyobb mennyiségű csapadék is előfordulhat. Legkisebb eséllyel az északkeleti, keleti harmadban eshet. A délkeleti szelet többfelé élénk, helyenként erős lökések kísérik. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás-változás hátterében egy mediterrán ciklon közeledése áll, ami miatt gyenge kettősfronti hatás érvényesül.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra